试听序言 03

作为父母，我们经常产生这些困惑： 孩子心里在想什么？ 为什么孩子越大，越不愿意与我沟通？ “快乐童年”和“优秀成才”真的不能兼得吗？ 在“爱孩子”与“管孩子”之间，如何把握合适的度？ 新时代的父母是面临很大压力的一代父母。各种教养子女的方法和信息随处可见，我们却很容易陷入育儿矛盾和焦虑中。 面对这矛盾和问题，父母需要真正读懂孩子，找到适合孩子的教育方式。孩子是拥有自己思想的独立个体，我们需要理解、接纳并支持他，最终帮助他成为他自己。 “共情”一词在这样的背景下，正式走进了家长的视野，越来越多的父母将其看作一种优化亲子关系的途径。伍新春教授在这本书中提出了“共情陪伴”理论，结合理论与实践，将共情陪伴提炼为“换位思考”“感同身受”“积极回应”“正向鼓励”四个层次。另外，作者针对这四个层次，提出了“三环五步法”，帮助家长通过“停、看、听、说、做”五个步骤，将共情陪伴融入日常养育过程。 经过长达10多年的实践，作者结合在全国3000多所学校和近10万个家庭中的经验，为我们提供了可行的理念和方法。我们可以通过阅读这本书，学习并应用共情陪伴，将爱以孩子可以接受的方式传递给他。

"活法 为人谦逊，做事稳重，心怀激情，思维冷静简单，吃苦耐劳，正确面对压力，学习使人进步，干一行真爱一行，感恩。 意识到为什么成功的人都会读很多书，因为书中有太多的黄金，受益受益，人的沉淀也是从书中来得。书中的东西可能会影响你以后某个节点做的关键决定。书会是你的第二个引路人。 干法 不留余力的倾尽全力；不要尽力而为一定全力以赴；在正确的道路上尽力去做，金子总会发光；带着目标去做；不要最好一定要完美； 说得比较好的就是：工作当做喜欢那是快乐，工作当做任务那是痛苦。做任何一项工作把他当做自己的事情来做可能会事半功倍。 心法 心要乐观积极向上；心要坚定不拔；心要永怀善意；人生低估阶段一定要让自己保持微笑面对，积极面对；利己之心小于利他之心；不要让遥不可及的梦破碎你的心灵；企业愿景特别重要；正义的人品将永垂不朽；真诚的对待将获得大众认可； 全书都是以自身出发，不断省视自己，全身心的正能量。能做到本书所有的人不成功真的也难！ 读完就知道为什么有些企业一定要让员工熟知这三本书了，就是在过程中不断给员工传输一种正能量，竭尽全力，做到完美的工作。"

《家：中国式家庭教育下孩子的自述》这本书写的是：聚焦刚成年的孩子，从个体家庭视角映照整个社会。常言不同家庭教育塑造不同性格，此书核心并非单纯批判特定家庭模式，而是深入探讨于畸形家庭教育土壤中，孩子怎样构建价值观，如何突破家庭局限，在竭力摆脱家庭负面影响的艰难历程里找寻自我，实现真正意义上的成长蜕变，这是一部深度剖析中国式家庭教育，关注孩子心灵成长与自我救赎之路的诚意之作。

哈佛院长作序推荐，写给大学生的人际关系第一课，掌握与学分一样重要的社交吸引力。 对于刚开始进入大学校园、职场、陌生环境的人来说，背负压力勉强去建立关系反而容易把事情搞砸。 在这本书里，“哈佛一哥”唐文理结合哈佛校园诸多师生案例与相关研究成果，提出了实用有效的“灰姑娘五技能”。他认为，在大学中，掌握社交能力与努力提高学分一样重要，正是一个好的机会补上从小缺失的情商课。对于社交“新手”，重要的是真诚、自然地主动自我展现，给自己的人际关系排列优先级，衡量真正值得深入交往的友谊，与志同道合共同参与到一项项活动中来，从共同的仪式与经历中建立深入的长期关系，在此过程中，便会有惊喜发生。 在这本书中： 1·你将会看到在世界顶尖名校，为何老师和学生都会讲社交能力看得和学分一样重要，补上从小大学缺失的人际关系情商课 2·你会了解五项耳目一新、且被验证有效的入门级社交策略，以及这些策略如何帮助许多大学生收获了友谊和难得的成功机遇。比如，“主动出击”这一有异于我国文化性格的策略如何成为建立关系的第一步，以及如何借鉴擅长这一策略的西方思维，自然地与人结识；比如维系关系的最佳方法在于“创造仪式”，认识到被我们忽略的日常互动如何能帮助我们增进友谊。 3·你会看到许多哈佛大学生的真实案例，为解决一系列当代学生共同面临的社交难题提供思路：如何打破地域、专业限制，交到三观相同的好朋友；如何主动结识优秀的学长学姐；如何平衡好学业压力，同侪竞争；如何挑选适合自己的导师或者掌握与导师相处的分寸；如何与心仪的异性相处；如果在校园中构建真诚的友谊和支持网。 4·你会看到各种有趣学术研究成果，从社会学和心理学角度得到更有力的支撑和鼓励。比如格兰特研究证实“人际关系对我们的情感状况、健康水平乃至学术造诣都有深远影响。”麻省理工学院对于物理距离与社交亲密度关系的研究，康奈尔大学对于一起用餐与伙伴间协作能力关系的研究等等…… 5·你会看到本书作者李奕专门写作的“中文版专属”内容，收获一些中国社会现状的关于人际关系的“硬技能”和干货，运用到工作学习中，收获更有价值的人脉。 6.你将看到本书的三位作者和译者在合作本书的过程中，如何亲身示范了这些社交技能的神奇魔力。

回话看似是一项简单的活动，只要不是哑巴，每个人都会问话和回答。但是要把话回答的有水平、有意思、有效果，却不是那么简单的，而要做到口吐莲花、能言善辩，打动人心就更加不容易了。 回话能力的高低体现着一个人的内涵和素质。一个会回话的人，回答的话常常是说理切、举事赅。择辞善，喻世明；轻重有度，褒贬有节，进退有余地，游刃有空间；可陶冶他人之情操，也可为济世之良药；可以体现个人的雄才大略，更能提高个人的社会地位。因此，懂得如何回话，对一个人的人生成败是非常重要的。 本书引用了许多新的理论和观点来诠释回话的原理，并展示了不少鲜为人知的回话秘诀，旨在帮助读者深入认识回话的特征和作用，尽快提高自己的回话能力。通过本书，读者可能在短时间内学会各种回答技巧，极大地提升自己的回话能力，达到既要回答对、更要回答好、回答制胜的境地，从而游刃有余地应对种种重要、疑难、复杂的工作和生活问题，成为沟通的达人，交际的红人，事业的强者，生活的乐者。

没有不听话的孩子，只有不懂孩子的父母。 读懂孩子的行为模式，理解并规范孩子的行为 爱孩子，就要读懂孩子的心灵世界： 哭的行为：一种表达孩子意愿的特殊语言； 肢体行为：透露出孩子内心深处的秘密； 语言行为：听出孩子所要表达的弦外之音； 生活行为：孩子心灵世界最直接的表达方式； 学习行为：孩子大部分的学习问题都是心理问题； 习惯行为：释放孩子内心的多种“信号”； 交际行为：善于社交的孩子最有出息； 亲子行为：破解孩子心理行为的暗语； 行为误区：父母不可不知的儿童行为心理知识。 孩子的很多行为，常常会令父母感到困惑。玩具不离手，真的是因为孩子喜欢吗？每个孩子的行为方式都有它存在的理由，纠正表面的行为不如了解背后的心理，培养好孩子，做懂心理学的好父母，你，一定可以！

毫无疑问，语言表达能力的强弱关系着人生能否成功。既然表达能力对一个人的未来发展有这么大影响，那么我们怎么才能拥有它呢？ 其实，大部分人都有语言表达能力，只是你从未认真发掘过它，不知道如何使用它，才会把它埋没，让它不能在生活中充分发挥自己的作用。 如果你不想让自己输在不会说话上，就必须重视内心世界的经营和知识的扩种，用风趣儒雅的谈吐滋养自己，让自己由内而外地焕发光彩。善于表达的人总是深谙说话之道，他们知道在什么场合、面对什么样的人说什么话、怎么说。 在当今社会，会说话已经成为一种竞争力，是生存的需要、事业的需要、感情的需要。也是走向幸福美好生活的捷径，它甚至比一副好皮囊更要重。 本书总结了一整套受欢迎的表达方式，包括礼貌、平和、微笑、倾听、得体的肢体语言等，掌握这些技巧，再面对交谈对象时就能做到妙语连珠、沁人心脾。 最后，衷心祝愿所有阅读本书的朋友都能掌握说话的艺术，成为一个真正会表达的人！

本书为作者在萨提亚冥想的基础上，自行创作的以萨提亚理论核心思想为基础的新式冥想文，是对女性心灵滋养之良方。目的在于在冥想的同时，提高女性自我接纳，自尊，自爱，并注入开启新生活的心能量。本书的特色是，在冥想文之前的第一部分，是作者的个人经历的采访全文，作者以自身的真实经历，给广大读者以榜样的力量，深入剖析了自己是如何一步一步通过对自我的工作来走出黑暗，找到理想生活和生命状态的。 作者:黄琳 播者:黄琳

风靡国内职场的思维训练读本！在日常工作中，没有要点、杂乱无章的口头表达和文字表达往往缺乏对对方的说服力，甚至降低整个组织的工作效率。究其原因，是在传递信息时没有构建一个有效的结构。《结构性思维》可以帮助我们在表达核心观点的基础上，有理有据、条理分明地证明这个观点，使我们能够做到清晰思考和准确表达。如果全员普及，更可以通过构建统一的思维和语言标准提升整个组织的工作效率，甚至提升全民素质。本书共分为十一章，具体讲述了结构性思维与记忆、结构性思维与倾听、结构性思维与阅读、结构性思维与口语表达等内容。

认识自己，中国当代文人的风雅精神。一次解惑人生的心灵问诊。林语堂说，人生一定要有几个“后台朋友”。心灵相通，灵魂相似，始于志趣，合于性情，忠于人品！林语堂的后台朋友既有密友胡适、鲁迅，还有知己郁达夫、钱穆等人。他们是那一代的中国文人代表。中国文人的精神世界里既有魏晋士人的风韵，亦有陶潜、苏东坡的豁达。有出世的精神，又有入世的胸襟。有中国人文精神的坚韧顽强、不屈，亦有中国文人的担当。 【作者】：王兆胜，中国社会科学杂志社副总编辑、《中国文学批评》副主编，文学博士，中国社会科学院大学教授、博士生导师、国务院特殊津贴专家。鲁迅文学奖评委、林语堂研究会顾问，中国作协会员，中国文学批评研究会常务理事、中国文艺评论家协会理事。 【演 播】：女播|空气中的泡泡 男播|上林有声 【出 版】：重庆出版集团|重庆出版社 【责 编】：何晶 【策 划】：白翎、玉儿 【特约策划】：王万顺 【出 品】：翎远华章 【推 荐】：陈剑晖|鲁迅文学奖评委，华南师大文学院教授 肖 鹰|文化批评家，清华大学哲学系教授 李建军|博士生导师，中国社会科学院文学研究所研究员 谢有顺|一级作家，中山大学中文系教授