EP4.时间管理：J人P人巅峰对决

柔光角落 · 第4期

🎙️ EP4. 时间管理：J人P人巅峰对决

人生真的需要一个“系统规划模板”吗？是严丝合缝的待办清单让人安心，还是随性而自由的节奏更接近内心的舒适？本期节目围绕“时间管理”展开，借由J人与P人的对比视角展开一场有趣的思维碰撞。但聊着聊着也发现，那些性格标签其实都只是暂时的参照物，每个人的节奏都不止一种可能。节目最后，我们想说：不管是有序还是随性，重点从来不是标签，而是你能否找到真正适合自己的方式。自由选择，才是生活的底气。

Show Notes📒：

00:29 | 时间规划：J人与P人的巅峰对决我们围绕“有没有计划”展开观点交锋，一方对To Do List高度依赖，一方则随缘生活。我们聊了旅行中的趣闻轶事，用小故事揭示了两种性格的时间观。

05:36 | 时间管理与随性生活：一场关于日程安排的讨论节目的小彩蛋～瑞和歪给对方规划了一天的日程安排。“特种兵行程”和“除必要随心所欲”？？强烈的对比感呈现了我们时间管理风格的差异与共鸣。

07:14  | 人生规划模板与个人生活组织方式的探讨 两种不同生活整理方式大公开！！从使用Notion、便签、色块日历，到冲动购买199元规划模板，这紧凑的生活感……

12:13 | 规划生活与随性生活的矛盾与挑战追求稳定带来的高期待与崩溃，三分钟热度的随性与自洽，各种焦虑背后，是对我们“理想生活方式”的持续探索。

16:50 | 时间管理与焦虑：从拖延到自我调节无论是提前做完，还是deadline前一晚临时抱佛脚，焦虑始终如影随形。我们分享了面对焦虑时的真实状态与应对方式。

⚡ 节目中的内容为个人观点，仅供参考。

🎵 本期BGM：

Stylish Pop01 - Studio 39

Hip Hop Soul - Aleksei Guz

ubiqitoushc - 北昼

午后咖啡厅 - Music by Mansij

清晰自由欢乐喜悦 - Natalia Kolesnikova

Shades On Hiphop - Stock Inventions

🎙 主播｜瑞瑞@-BerryStar7、歪歪@啊歪歪喂喂喂

💬 话题征集互动｜新浪微博@柔光角落TranquilNook

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