拜日式(跟练及动作分布解读)
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拜日式(跟练及动作分布解读)

节目内容:拜日式的带练口令,以及每个动作的详细解读 主播介绍:目目 适合人群:想练瑜伽,又不知从何学起的你,可以先从拜日式开始哦! 你将收获:开启瑜伽的旅程,并能避免走入练习误区哦,从易到难,带你一起慢慢来^O^

这里有拜日式的带练口令,以及每个动作的详细解读

主播介绍:目目

适合人群:想练瑜伽,又不知从何学起的你,可以先从拜日式开始哦!

你将收获:开启瑜伽的旅程,并能避免走入练习误区哦,从易到难,带你一起慢慢来^O^

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目目_123木头人

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节目内容:拜日式的带练口令,以及每个动作的详细解读 主播介绍:目目 适合人群:想练瑜伽,又不知从何学起的你,可以先从拜日式开始哦! 你将收获:开启瑜伽的旅程,并能避免走入练习误区哦,从易到难,带你一起慢慢来^O^
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