关注青少年心理健康丨正视女生青春期小秘密

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《我的青春怎么了——女孩读本》以女孩的青春期心理为出发点,从青春期女孩的心理、情绪、思维、情感、交际、个性、学习、性心理等方面列举困扰青春期女孩的种种心理情形和思想问题,给出了合理的建议和合适的解决方法,旨在解除青春期女孩在这个特殊时期所产生的困惑,帮助他们形成健康的心理,以积极快乐的心态面对学习和生活,顺利地度过青春期。
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“林尘,你可愿与我结为道侣?” “我拒绝!” 少年林尘惨遭红颜背刺,武魂被废,机缘巧合之下开启神秘小塔,进入塔内世界,结识绝美女帝! 却没想到女帝凶猛,予取予求,林尘被迫沦为炉鼎! 绝望之际,林尘觉醒至尊神龙武魂,收获绝世神剑,从此逆天改命,剑武双修,万界独尊!一剑在手,任你漫天仙魔,我自一剑斩之!
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……你看起来非常忙碌,甚至在不自觉地享受这种忙碌,但你的忙碌真的能转化为生产能力吗?本书作者、麻省理工学院计算机博士卡尔·纽波特,尖锐地道破了信息经济时代的惊人真相——知识工作者60%以上的工作时间都花费在处理此类浮浅事务上,而这些工作不仅产出的价值有限,还会永久性地损害人们深度工作的能力!作者创立的“深度工作”概念,其含义为在无干扰的状态下进行专注的职业活动,使个人的认知能力达到极限。而正因为当前社会深度工作能力的日益稀缺,其与经济成功的关系也变得日渐紧密起来。本书的所有讨论也围绕“深度工作”而展开,全书共分为两部分:作者从神经科学、心理学、哲学等角度,客观地分析了在新经济形势下实现深度工作的重要性。第二部分则系统地传授了在日常生活中践行深度工作的具体策略,如将深度工作纳入日常工作进程、提高大脑的深度思维能力、远离社交网络等。随时随地收发电子邮件、一个接一个地参加大小会议、在即时通讯软件的尖叫中手忙脚乱、在繁杂的多线程工作中不断地切换注意力……你看起来非常忙碌,甚至在不自觉地享受这种忙碌,但你的忙碌真的能转化为生产能力吗? 本书作者、麻省理工学院计算机博士卡尔·纽波特,尖锐地道破了信息经济时代的惊人真相——知识工作者60%以上的工作时间都花费在处理此类浮浅事务上,而这些工作不仅产出的价值有限,还会永久性地损害人们深度工作的能力!</p> <p>作者创立的“深度工作”概念,其含义为在无干扰的状态下进行专注的职业活动,使个人的认知能力达到极限。而正因为当前社会深度工作能力的日益稀缺,其与经济成功的关系也变得日渐紧密起来。本书的所有讨论也围绕“深度工作”而展开,全书共分为两部分:在*部分中,作者从神经科学、心理学、哲学等角度,客观地分析了在新经济形势下实现深度工作的重要性。第二部分则系统地传授了在日常生活中践行深度工作的具体策略,如将深度工作纳入日常工作进程、提高大脑的深度思维能力、远离社交网络等。</p> <p>作者还强调,深度工作不是一项过时的技能,而是将人们从技术垄断导致的精神异化状态中解救出来的良药。在当前这个以网络为中心的浮浅信息时代,倡导深度工作无异于呼唤一种匠人精神的回归。</p>显示全部信息
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乔布斯的苹果禅
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苹果公司、NeXT、皮克斯这三个品牌都是不同领域的顶尖企业,而它们唯一共同点就是“创始人——乔布斯”。 台湾第一本乔布斯传记小说,独家揭秘乔布斯禅修智慧!揭秘乔布斯如何应用禅修打造全球最佳品牌,乔布斯如何用佛陀智慧打造9000亿美元企业。 乔布斯的同事曾说过,在决定下一款产品时,他一定会先静坐一段时间,并在睁开眼睛的那个瞬间,用直觉去做决定。 因热衷禅修,他甚至一度想去日本京都的永平寺出家,但乙川弘文禅师对他说:“并非只有出家才是修行”,才打消念头,此后并把佛法运用在企业决策与人生规划中。 如同他在史丹佛演讲时所说:“去追随你的真心与直觉,它们常常最知道你想做什么。” 他透过禅修来觉察本心,对乔布斯来说,佛教是他生活中的一部分。 因为他认为修行是自己的事情,所以在接受媒体采访时,往往避谈此事,但我们能从他举办佛教婚礼、在苹果推行静坐课程……诸如此类的蛛丝马迹去了解他对于禅修的认真程度。 一切的源头,都要回到年幼被抛弃的那段阴影,他从小就一直不断的在问自己是谁,也让他在19岁时踏上前往寻找解答的印度之旅…… 本书的作者将带着我们从乔布斯最隐秘也最少提及的青年生活开始,一步步抽丝剥茧般,从他与佛教的初步接触到与禅师对谈及人生的思考,让我们补起缺掉的那块属于信仰的拼图。
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