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这是一本简单通俗的心理学书籍，值得一听

蜻蜓FM独家音频节目“果然万物生光辉”开播词 礼赞生命，唤启天良，以声传情，以爱动心——亲爱的听众朋友您好！欢迎光临我在蜻蜓FM的首档音频节目“果然万物生光辉”，我是这档节目的主播、动物之友张丹。 本专辑名称来自一本由我主编、北京大学出版社2021年1月出版的动物保护文集《果然万物生光辉——动物记2020》，本书共收录了近80位古今中外名家的近140篇佳作。开设这档音频节目的初衷是希望与更多的听众朋友分享此书，分享感动。在通读全书的同时，我也将邀请本书部分作家在本节目里亲自上阵献声，为大家朗读他们的名篇名作，敬请期待。 用文字感动人心，以故事唤醒良知，为动物请命，为人心洗尘——这些作品从动物的人性光辉、动物的悲惨命运、动物与人类的关系等诸多角度直击心灵，拷问人类的罪与罚、责任与义务、道德与良知。一篇篇感人肺腑、发人深省的文字配以丰子恺先生与弘一大师合作的《护生画集》中的图文名作，相得益彰。2020年初以来，一场庚子年大疫情促使我们反思人与动物应如何共享这颗蓝色星球——理解与尊重、悲悯与善意、感恩与敬畏乃是唯一可取的相处之道，本书乃是据此而打造的一剂澄澈身心的抗疫良药。 星云大师说：“动物是人间温馨欢乐的种子，动物是人类生命教育的良师。”作家张炜说：“从天地人三者之间的生存伦理来看，能够与动物产生深刻情感的人，才算得上是健全和自然的人。””收听此书，相信各位听众朋友会对上述金玉良言产生强烈共鸣。 本书由世界动物保护协会、国际人道对待动物协会、国际爱护动物基金会、亚洲动物基金、英国皇家防止虐待动物协会、世界爱犬联盟等六大国际动保机构联袂推荐。非常适合用作青少年关爱生命教育的读本。 礼赞生命，唤启天良，以声传情，以爱动心——希望本节目成为弘扬动物朋友的人性光辉、讴歌人与动物生命共同体的最佳平台。感谢您的收听与支持。护生护心，同愿同行。 2021年9月9日·北京张家喵星人与地球人俱乐部

童年之于我们如同水源之于生命，我们无法任意选择自己的童年，却可以在精品书籍中畅游翱翔，领略他人不一样的童年。 《离家记》改编自马克吐温的《汤姆索亚历险记》。书中塑造了三个性格迥异的淘气少年在一个暑假偷偷跑到岛上当海盗了。嘿，还真是勇气可嘉！于是一系列让人心惊肉跳又哭笑不得的故事上演了：半夜到坟场治瘊子没成想倒霉催的目睹了一场杀人案；岛上的海盗生活真是自由自在、豪情万丈，但是乐极生悲啊一场突如其来的暴风雨击碎了小海盗的美梦；山洞迷路，好巧不巧的遇到杀人犯印江，又因祸得福挖到了金币…… 你幸运的拥有死党吗？你能感受到和死党之间那种一个眼神就明了的神奇默契吗？你有冲破内心的恐惧揭发凶犯的勇气吗？你知道叨叨的让你心烦恨不得离家出走的家人们的内心是怎样的吗？ 精品书籍增长智慧滋养心灵，塑造良好品格，宝爸宝妈和宝贝们一起来听吧！

·孩子动作慢，没有时间观念，是个大问题吗？ ·多孩家庭中怎么才能“一碗水端平”？ ·四岁孩子“打爸爸”，是自私霸道吗？ ·孩子沉迷于电子产品怎么管？ ·为什么“孩子不及我当年”？ 面对养娃过程中的千千问，家长忍不住疾呼：“到底怎么做，才是对孩子好？”既是自己独一无二的孩子，又面临着“望子成龙”“望女成凤”的期待、社会的要求、教育环境的改变，家长容易逐渐陷入焦虑和压力的旋涡，偏离教育的初心。 《不焦虑的养育》指出，“从心理学研究来看，家长80%的焦虑主要来自对儿童发展规律的不了解”。这本书通过埃里克森、皮亚杰、安斯沃斯等心理学家的经典理论，总结了孩子在不同年龄阶段的逻辑思维、行为表现、认知水平、心理发展程度等，帮助家长理解孩子为什么会这样，从而看见孩子的成长需求，提供适合的支持。 作者张昕结合自身育儿经历，把家长的心声和焦虑来源层层剥开。他把那些理论运用到实际生活中，致力让父母不仅能和孩子和解，也能和自己和解，同时让父母们更加明白自己的角色——不仅仅是监护人，更是孩子成长路上的好朋友和引路人。 把成长的主动权还给孩子，允许孩子不断选择和试错，在养育孩子的过程中也养育了自己。

《老子：乱世里的南方智慧》一书，再现了言简意赅的道家经典《老子》的思想和语言魅力，认为老子的思想源于谜一样的古老的南方隐者文化，相较于儒家以礼法对抗乱世，老子则主张道法自然、包容万物，这是乱世中的一缕清风。同时，本书将老子放回战国乱世的历史脉络中，纠正了以往大多数人对于老子思想的“反智”“反文明”的指责，试图厘清老子及道家思想之核心“无为”的真意，其实是悲天悯人的积极关怀。 华文世界独一无二的经典领读者，带你重回朝气蓬勃的先民时代，走进经典里的中国，自由探索无涯无际的古代思想世界，直接领略来自原典的亲切活泼的智慧哲思。附有杨照精心挑选的原典选摘，独辟蹊径面对经典。

这不是一本心灵鸡汤的书,更不是催人振奋的励志书,这是一本纯粹实操的工具书?所以,你不能以读励志书或心灵鸡汤的书的心态去看这本书,而是应仔细、耐心、反复地去看,并且照着书中方法去训练。 本书的价值在于实践,在于持续不断地练习。我希望你以坚定?精进的心去练习,如此我们就一定能从中获益,且越来越好。 这里没有理论说教,因为理论说教对你不会有太大的帮助,也没有病理研究和诊断,因为这些东西应该属于专业学术的学者?对你而言,你需要的就是知道怎么做,照着方法去练习,你就会越来越好，这就是本书的目的。

遍地婚恋香草，满耳情感回音； 大话爱情滋味，调侃男女情怀； 问世间情为何物，叹姻缘竟是情缘坟墓！ 千百年来，爱情婚姻向来是永恒话题，不知多少名人智士都为此感慨。 今日且看老高如何理解其中的一二吧。

改革开放改变了古老中华的面貌，成就了世界发展的奇 迹。许多身边的人和事，个别看或许平淡无奇，汇聚起来就 成了生动的历史画卷。 一幅 《清明上河图》，后人读出了政治、历史、人文、 经济和贸易，读出了风土人情、家园故事，仿佛听到了市井 俚语、茶楼喧哗、早市吆喝，还有驼队穿行的铃铛声……

《神木》的情节非常紧凑，一环扣一一环，悬念 和伏笔打得很牢固，而且不动声色，对话和细节的处 理都十分真实而精确，读来有一种画面感，好像真的 看见两个谋财害命的恶魔一步步走向害人害己的深渊 。小说着重表现在那个黑暗的矿井下面所进行的人性 拷问，暗喻在一个传统伦理道德和惩戒力量双重缺席 的黑洞里，底层社会的挣扎、欲望和罪恶。小说的结 尾，其中一人瞬问的良心发现，让我们即将将窒息的 心灵有了些许气息，这是我们能看到的暗无天日的黑 煤窑里唯一一丝光亮。

军队是个大熔炉，更是锻炼人、铸造人的地方。正所谓“男儿何不带吴钩，收取关山五十州”。古往今来，无数热血男儿、巾帼英雄抵抗外辱、驱除内患而不惜抛头颅、洒热血。这种伟大的民族精神深深印在每个国人骨子里。百炼成钢，方能铸就利剑；摸爬滚打，方显男儿本色，剑锋所指，所向睥睨，剑过必留痕。也许他们成不了决胜千里的元帅，但他们永远是钢铁长城中那块最坚强的基石。