气场
重塑心灵能量,揭开人与人之间相互影响的秘密
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11期
第三章 习惯(五)
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主播信息
左边的猫先生
就是想念念书的人类。
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追求一个长远的目标并非一件容易的事，又很难坚持。有一种方法就是把做这件事变成一种习惯，成为你每日的日常。当你感受到了阶段性的成果，有成就感的时候，你就会对这件事上瘾。许多微小的改变塑造了我们的生活，有时候只需两毫米的偏离，你的生活轨迹就会大大改变。所以我们要擅于应用复合效应的力量来创造自己想要的生活。
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朱元璋的故事
节目详情
# 神经特征
# 教育
# 面对挑战
# 思维模式
该段内容强调了习惯的力量和改变的挑战，指出成功者与失败者的区别在于他们对待习惯的态度。通过提及大脑的可塑性和重复练习的重要性，鼓励人们在面对困难时坚持新习惯的养成，强调耐心和持续的努力将带来回报，特别是在下一章将体验到惩罚效应和奖励机制。
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