气场
重塑心灵能量,揭开人与人之间相互影响的秘密
为你打开隐藏了千年的秘密之门
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11期




该段落讲述了如何通过定期测试、控制坏习惯、设定目标和添加积极行为来养成良好习惯。强调了日常习惯的重要性,如关注加法而非减法、公开展示、寻找伙伴、竞争与庆祝等策略,以提高习惯养成的成功率。



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