
【黄帝内经】徐文兵中医太美
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黄米糕是五谷中营养价值最高且具有滋补功能的食物之一。同时,喝用黄米酿制的甜酒也能起到同样的滋补作用。另外,糠与培茹相互作用可以避免积痰生火等问题。为了达到身体内在平衡,应多吃杂粮和粗粮而少吃经过加工处理的食品。
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