【这里是北京】处暑 夏天的背影

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# 烤鸭

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# 除暑

北京的二十四节气中的除暑是夏天结束的标志。在这个时候,人们可以享用新鲜的水库鱼和美味的烤鸭来满足口腹之欲。同时也是养生的好时机,在储暑之后要多吃一些滋阴润肺的食物来调节身体。此外,秋乏也是需要注意的问题,在午睡时间增加一个小时可以缓解疲劳感。

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