向内看 | 世界不缺少精英叙事，真实的自己最宝贵vol.09

整整十年，我想重新定义和书写普通女性的价值和人生叙事。

2016年4月的那个深夜，我似乎下了某种决心，发了人生第一条朋友圈，到今天，整整十年。

我经常在想，80后那么庞大的群体，像我一样的女孩千千万万，可是为什么进入社会后，就那么悄无声息的消失了。

经过这十年的挣扎与沉淀，我特别想给“消失”一个全新的注解，这不是消失，而是“向下扎根”。就像种子被埋入土壤，在无人可见的黑暗中伸展根系、积蓄力量。

这期内容，我在写的过程掉了很多眼泪，在录制的时候，更是因为无法平复的哭泣中断了好几次。

在鲁豫和李银河老师的访谈中曾提到，生命力第一旺盛的阶段是六十到七十岁，第二旺盛的是七十岁到八十岁，然后第三是五十岁到六十岁。

我们的未来还很长，我们能做的事情还很多，去重新书写属于平凡女生那善良又勇敢的故事，去完成我们这一代普通女性的温暖叙事。

这期播客，是我在数据向好又出现了“想停下”的感受后，进行的一期自我梳理和盘点。

一边是有声，一边是自我，并不融合的两个方向，让我总会担心播客定位是不是些割裂。现在，终于不再纠结，因为这就是真实的自己。

“我是一名80后，传说的小镇做题女孩，在不打破现有生活的下，找到可以做自己、体现自我价值的叙事方式。有声，就是我的路。”

【时间轴&关键内容】

00:04 播客数据越来越好，可我却产生了想“刹车”的冲动，我想盘点梳理十年来自我探寻之路，分析底层原因寻找解决办法

00:55 小镇做题女孩进入社会，特别是步入婚姻成为妈妈之后，进入巨大的人生考验场

02:34 第一次自我探索在2016年，突然想会不会被嫌弃？被社会淘汰？工作的变化和二胎的到来，这份探索戛然而止，陷入更深的自我催眠

04:09 抑郁倾向越来越明显，陷入巨大的迷茫，开始自我否定、自我怀疑，自我拉扯，新的自我开始在痛苦中萌生

07:56 2020年，当老二也三岁之后，感觉像得到官方许可，可以继续找自己了。接触有声演播，开启新的挑战

09:39 2016年4月-2020年9月，新我的萌生阶段最重要的要活下来，不仅是肉体上，还有那个微弱的自我也要活下来，以任何可以活下来的姿势活下来

12:28 上班+独自带孩子们+有声演播，2022年接到平台的书时，孩子们生病、电脑坏掉、搭音伙伴反悔……多重打击下我彻底崩溃

15:53 那个阶段的有声像是逃离生活的乌托邦，蜕变不是对自己身份的叛逃，不是对过去自己的否定，而是接受自己的弱小和无能为力

19:18 一顿晚餐的反思，让之前建立的防御和孤立，逐渐瓦解。2020年-2022年，是自我看见的阶段。当你的痛苦完全由你来承担，那你的幸福，也就全权由你来定义

23:39 重新审视播客数据向好像停下的拉扯感，读懂了背后过去的弱小的自己的担忧，不再推开她，而是抱住她。从自我萌生，到自我看见，再到自我允许，相信有无条件的爱的存在

28:56 为什么80后平凡女孩都消失了，重新定义"消失"，这是向下扎根。未来路很长，要重新定义自己的价值，去完成这代普通女性的温暖叙事

【本期提及引用】

陈衡哲：现代中国第一位女硕士、女教授

尼采：人和树是一样的，越是向往高处的阳光，它的根就越要伸向黑暗的地底

荣格：人生前40年是潜意识服从意识，40岁后是意识服从潜意识

鲁豫&李银河对话： 生命力第一旺盛的阶段是六十到七十岁

《被讨厌的勇气》： 决定我们自身的不是经历，而是我们赋予经历的意义

【BGM】

David Davidson - Think Of Me

Fabrizio Paterlini - L'airone

Fabrizio Paterlini - Girasoli e lavanda

Back-Roberto Attanasio

Ashram - Fragile