01 解压助眠-颂钵正念冥想

用我的声音温暖你，陪伴每个孤冷的夜。让爱激励你，不再孤单寂寞！我会认真倾诉你的心情，你的情感，你所有的留言！愿我的声音能使你对未来不再迷茫，释放你的压力和负面情绪！做个美美的好梦，一觉睡到大天亮~

你记得，清晨六点被晨曦叫醒的惬意吗？ 你记得，午夜零点望着星空的惆怅吗？ 也许，每个人都有自己内心的小小世界，或是漫野花香，或是遍地荒芜。 当有一篇文章敲击你的心灵，也许，一切都会改变。 请把哪怕五分钟留给我们，跟我们一起畅游。 你说，路漫漫。 我说，随着声音轻扬嘴角，你的旅途满是银光...... 喵小熊，陪你度过漫长岁月

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安详是一条离家最近的路，也是家本身。 灵魂是一个经年的茶杯，“琢磨”是擦洗杯垢，让它洁净，从而回到本来面目。快乐是一个尘封的明珠，向内既是，当下即是，放下即是，如果离开当下寻找幸福，犹如缘木求鱼。有评论家称，宁夏作家郭文斌创作的《寻找安详》有助于我们认识文学的重要“常识”和基本的“标准”。曾先后获“冰心散文奖” “人民文学奖”、“小说选刊奖”、“鲁迅文学奖”，部分作品被译成外文。主讲嘉宾寄语：如果您感觉生活有压力，请读《寻找安详》；如果您常常焦虑，请读《寻找安详》；如果您没有安全感，请读《寻找安详》；如果您常常有无力感，请读《寻找安详》…… 安详是一条离家最近的路，也是家本身。 如果说畅销书《寻找安详》是阐释课，同名音频书则是应用课，作者答大讲堂主持人问的方式，对当下问题读者更有借鉴意义。 本书探讨如何提高生命能量，告诉我们，活着的意义，首在提高生命的能量，长寿、富贵、康宁、好德、善终等生命指标，全是能量所生。 本书探讨如何找到生命主体，告诉我们，如果找不到主体，就找不到力量感、幸福感、成就感、优美感，特别是安全感。而找不到安全感，人就恐惧，恐惧生焦虑。为了找到安全替代品，人就贪求，贪求不止，流浪不止。

《宝妈不寂寞》是一档情感陪伴节目，让孕妈妈有倾诉辛苦的地方，让宝妈有吐露心声的对象。节目由9位主持人一周7天陪着你。她们是各行各业的精英，她们不犀利，但会为你找到情感阀门，她们不温和，单会抚慰你的心灵。 总之就是陪你聊天。互动方式在微信搜索好友中输入：大庆惠泽爱家全拼即可

曾经以为很爱很爱的人，却突然发现丧失了爱的激情；曾经无话不谈的朋友，经年后再相遇，却只能相顾无言，时间，带走了一切，又带来了一切。欢迎收听青墨的午夜留声机：我们在时光的洪流里渐行渐远。

朋友们大家好我是你们的朋友孙闯老师，今天给大家分享一个小话题，就是很多女性朋友缺乏安全感，老公迟到回家都会患得患失，那么今天从对婚姻的理解的角度给大家分享下安全感的话题......

长久的爱情，就是一次又一次地爱上同一个人

大部分的你我都有不自信的感受或情绪，甚至深受其害。那么，或许，这些文字可以帮到你

往后余生是很多人心中向往的爱情，我的作品只希望能陪你入睡，陪你去找到爱情。