3、中医女性养生-女子多湿，湿聚成痰生百病

我叫单桂敏，这本书是2011年3月由凤凰传媒出版集团出版，现在已经完结。 艾灸让大家看到了，实实在在效果，所以我的博客跟帖率一路飙升。 在我的博客上，很多人把自己用艾灸调理好身体的案例告诉我，又向我提出了新的问题。有些人问，痛经之后艾灸老出汗怎么办？有些人们更年期应该怎样艾灸？还有的人向我咨询如何摆脱女人特有的烦恼，焦虑，抑郁，如何改变心态等等。 诸如此类的留言和信件太多了，我就不一一列举，听了这些消息，我首先觉得大家这么信任我，我真的很高兴，另外我也感觉到肩头的担子更重了，所以呢，今天出这本书，更多的让大家了解艾灸，使用艾灸，在艾灸之中受益。——单桂敏

糖尿病 高血脂 高血压 调理详解

中医养生知识、女性健康、女性护理、情感分享，尽在这里。

中医养生是中国传统文化的瑰宝，养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。中医养生有食养、药养、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生技术。

全面、客观、公正、辩证地澄清保健品的是是非非，是是是，非是非，既不过分褒奖，也不刻意贬低，帮助人们树立正确的健康观念，从而建立独立的思维认知。

临床一线工作了十五年后，才发现疾病的预防有多么的重要，而这么有效的营养学的预防的方法却被大部分的临床医生和病人拒绝，我们太不懂营养学了，这门新的学科极待普及，我们对这个学科认识还是远远不够。希望听天这本书音频的人能从营养学的角度开始改变自己的饮食及生活习惯。

轻松收拾“头号杀手”－心脑血管疾病

每天分享女性保健小知识，让你遇见更好的自己。

健康也能吃出来，你每天吃饭享受美食，但你知道怎么吃才能补养身体，延年益寿吗？！

有关更多男性养生知识，详情请咨询mingyi1962