与其内耗，不如做贼？

天南地北几位咨询师一起读书，探索《101个心理治疗难题》的奥秘。 一念：国家二级心理咨询师、国家社会工作师观心空间儿童青少年专职心理咨询师； 映雪：国家二级心理咨询师 心理评估师； 裘建萍：精神科主任医师，国家二级心理咨询师，中级心理治疗师； 阿华田； 卓玛：应用心理学硕士在读；

基于风墟的《成为自己的勇气》一书，加入了大量自己的理解和生活的例子。

正经不正经，聊聊就知道。

饭后的闲谈，偶尔蹦出的灵魂之语，被忙碌遗漏的遐思

你好，这里是温柔电波，很高兴遇见你，自我介绍一下，我是阿鑫，如今我国正在受到失眠困扰的人数已经到了3亿多，所以我特别开启了睡眠拯救企划，用音乐和故事陪你一起入眠。初次见面，来日方长。

《富豪谷底求翻身》（Undercover Billionaire）是美国Discovery频道推出的真人秀节目，记录了亿万富翁葛伦·史登斯（Glenn Stearns）隐姓埋名、仅用100美元和一辆卡车，在90天内从零打造一家估值百万美元企业的挑战过程。富豪突然回到一贫如洗，要怎么白手起家？普通人也有机会“创业”吗？90天从仅有100元到100万，他是怎么做到的？发家致富的底层逻辑是什么？格局打开，极简创业。​​​​

让我们暂时逃离现实的纷扰，点亮一盏书灯，驶向文学的星辰大海。 这里没有五分钟读一本书的快餐，它属于真的热爱读书的人！ 这里没有机械的AI配音，那是在亵渎书的神圣。 这里欢迎真正热爱读书，热爱生活，热爱真善美的你！

当个选手活，人生不一样。 Hi hi，我是宇华，也是 28 号选手。 我喜欢这个名字，因为我始终觉得， 在人生这条漫长的赛道上， 我们永远要作为一名选手：去参与、去探索、去犯错，也去享受当下。 在二十八号会话厅，任何有意思的人和事都会出现在这档播客中。 每周日晚八点，我们见面聊一会儿。 如果你刚好在，那就当作宇宙安排的一场小小会话。

早些开悟，便少走许多弯路。

你是否有过这样的时刻？ 一个话题在脑海里转了很久，却找不到合适的人聊？ 既想轻松地八卦一下热搜，又想认真地探讨某个社会现象的背后…… 你是否感觉，现代生活的声音越来越嘈杂，而那些真正能触动心弦的声响，却越来越稀少？ 你是否也曾觉得，有些声音，一旦听过，便会长久地留在心里？ 那是一段忘了歌名却记得旋律的老歌，是童年巷口渐行渐远的叫卖声，是一封写了又删的晚安，是深夜里火车驶过，枕着铁轨传来的一声嗡鸣。 这些声音，如同被遗忘在阁楼上的旧物，蒙着时间的尘埃，却依旧在某个角落，静静地发出回响。 嗯，我们懂你。 嗨，亲爱的你，好久不见。欢迎来到 「回声阁楼」。 如果你也觉得，生活本身就是最深奥也最有趣的课题。 订阅我们，让我们一起，为值得回响的声音，建一座永恒的阁楼。