各种体质的养生要点，听听你知多少？

日常生活中中医补肾的方法有哪些呢?中医补肾只是一个笼统的概念，它既可以是指气血方面的滋补过程，也可以是肾脏的滋补过程。肾虚分肾阴虚和肾阳虚，但是如何补肾，补什么？

这是赵绍琴先生《温病心得》专辑，全讲为11讲，1、2讲原始录像缺失，根据记录的文稿利用AI把前两讲制作为音频。 1、2讲说缺失其实不准确，经过查询资料证实，其实当时就是从第3讲才开始录的像。 本专辑除了缺失的第1讲和第2讲， 这两讲是借用AI制作，其他讲座，即从第三讲开始都是赵绍琴先生原声。 由于原始录像单次讲课时间较长，1小时以内的分成了上下集，超过1小时的分成了上中下三集，以方便收听。 由于年代久远，1986年录制，原始音频噪音很大，严重影响收听，主播用专业软件做了降噪处理，处理后基本没有噪音，不影响收听。 本专辑收录了近代温病学泰斗、北京中医药大学赵绍琴教授于上世纪八十年代讲授的《温病心得》全套珍贵录音。 赵绍琴先生出身御医世家，学验俱丰，被誉为“温病大家”。他的讲授深入浅出，紧扣临床，将深邃的温病理论化为切实可用的辨证心法。本讲座系统阐述了温病“卫、气、营、血”四大阶段的辨证纲领与治疗核心，并专篇精讲春温、暑温、湿温等具体病证的独到心得，尤其对“透热转气”等关键治法的阐释，见解独到，启人深思。 这套源于课堂现场的原始录音，最大程度保留了赵老授课的原汁原味，语言生动，案例鲜活，是聆听大师亲传、系统学习温病学的不可多得的珍贵资料。无论是中医从业者、学子，还是资深爱好者，都能从中获得深刻的启发与纯粹的学术享受。 聆听大家真传，领悟温病心法。 本专辑并非医学课程，而是通过珍贵的赵绍琴先生历史录音资料，聚焦其生平轶事、学术思想形成的历史背景、以及其中蕴含的中医哲学与文化，旨在为听众提供一个了解中医大师与中医传统的窗口。内容不涉及任何具体医疗建议。上传内容为已故国医大师的公开历史讲座录音，经重新剪辑与解读，定位为中医历史人物与学术思想的文化传播，完全不含任何诊疗指导。

醍醐灌顶《高式国针灸穴名解》茅塞顿开 《高式国针灸穴名解》内容从督脉开始到肝经止，对十四经三百六十个穴位的命名进行了解释，并对各穴位的作用和证治也做了说明。《高式国针灸穴名解》综合古代各方面知识，揣度古人对腧穴命名时的构思而撰成。穴名解释有的根据典籍记载，有的根据局部解剖特征，有的根据深部脏腑，有的根据腧穴效用特点，也有的根据经脉所属或与附近经脉的关系，还有的根据养生家的体会等。作者综合了古代各方面知识，揣度古人对腧穴命名时的构思，尽量准确表达古人之意愿。作者在全书的行文中使用了古典词章，文字十分精炼。为了便于广大读者理解，作者又把现代人的认识和自己在临床中的体会，巧妙地结合进去。全书内容丰富，说理性强，适合中医院校学生及中医爱好者阅读。

讲阴阳，论五行，学医入道。 本专辑由北京汶东中医工作室的李文东医生独立创作完成，专辑中谈古论今，讲述养生食疗，和中国传统文化。适合广大中医爱好者和初学者学习。 对课程文字版感兴趣的朋友和希望联系北京汶东中医工作室的可以关注微信公众号：汶东内经讲堂。

什么是湿气？湿气是怎样形成的？怎样除湿气？健康的最大敌人是湿邪，本节目教你出湿气。

陈士铎医学全书之本草新编

每个周三，南京洪传陈式太极拳协会精心制作的《太极精修密境》节目，由洪传陈式太极拳第三代传人，美国哈佛大学访问学者、南京大学生物学博士、南京医科大学教授薛斌先生，结合自身多年的太极拳习练、教学经验，以及细胞生物学专业知识，无私分享他在太极拳习练过程中的所思所感所悟，以太极拳运动规律和文化精髓为核心，破除门第之见，把太极拳作为用身体去感悟太极之理的教育方式，为广大拳友开辟一条建立正知正见的习拳捷径。

每天学习一点脉诊。每天进步一点！

中医爱好者和从业者关于调理脾胃的必读书籍，对李东垣《脾胃论》的权威而具有很强临床意义的注释和翻译。

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