《内在觉醒：疗愈创伤，重塑自我与关系》

每个人都在等一个，看得到自己与众不同的人却，怕遥无期，怕空欢喜，怕来者不是你。

控制情绪

十年磨一剑，今年已经85岁高龄的杨秀儒用十一年心血创作了“苦乐人生”，不忘初心，将自己近七十多年的人生写进了这本书中！ 这本书以第一人称描述了作者的经历，从十岁到八十岁，时间跨越半个多世纪。从童年的家乡渑池县洪阳乡写起，下笔之处尽显家乡之美和对家乡的深厚感情，继而开始家史家事的系列故事，苦乐之感贯穿始终，让你在品味故事之时，回顾历史，产生共鸣。特别是对于七八十岁的老一辈更有亲切感，因为有过共同走过的岁月；对于新一代也是一本教科书，因为呈现的是最真实的中国历史。虽是作者自传，却真实再现了中国从旧社会到新社会的历史变迁，从一个平凡人物的一生的经历和苦乐感受反映了一代人的生活状态和人生经历，正能量贯穿始未。经历过人生百态的他虽已85岁高龄，但现在依然精神矍铄，有理想有追求。虽然一切都看起来是那么平凡，但每一天都用饱满的热情生活的态度却是如此的不平凡。 落叶不是无情物，化做春泥更护花”，喜欢古诗词的杨秀儒说：“这句古诗给我很大启发和力量，虽然年龄大了，但还希望能再多做一些事情，为家庭，为社会再多做些贡献。这本书也凝聚了全家人的心血，大家都付出了很多，并且自费出书，但我们感到很骄傲。也希望更多的人关注喜欢这本书。” 《苦乐人生》作者简介： 杨秀儒，1932年农历5月26日生。河南省渑池县东洪阳村人。 自1939年到1949年在本村上私塾、小学； 1950年至1953年在新安县一中上学； 1953年8月参军到军干校； 1953年9月至1956年8月在北京工学院俄语专科学习； 1956年8月至1957年10月在内蒙二机厂任翻译； 1957年10月至1972年在包头市人委交际处任翻译、行政秘书、团总支书记、政工秘书等； 1972年至1980年在531工程二分部任机修车间党支部书记、531工程第三中学校长； 1981年至1992年在洛阳5111厂子弟小学任党支部书记兼校长； 1988年被评审为高级政工师，1992年退休。

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