内在小孩情绪释放后的安抚

你是否常感情绪困扰，或在关系中重复旧模式？本节目带你深入探索内在小孩，疗愈原生家庭创伤，让你摆脱缺爱与讨好，停止内耗。我们将助你识别并转化潜意识创伤，学会真正的爱自己，提升情商与沟通技巧，在爱中自在呼吸，最终拿回生命能量，掌控人生剧本，活出高情商的真我！这里是你的个人成长指南，一起重启人生，成为情绪的主宰。

《人心实验室》 你以为的自己，不一定是真实的你。 有些痛苦，是潜意识的旧反应；有些选择，是社会实验早已验证的结果。 《人心实验室》，带你走进200个真实心理学实验，拆解关系中的操控、情绪中的陷阱、自我里的盲区。 每一集，从一个著名实验出发，讲清背后的人性规律，照见我们日常的“为什么总这样”。 情绪、依恋、原生家庭、权威顺从、认知偏误、亲密关系……这里没有说教，只有专业、温柔、深刻的洞察。 这不是一档讲知识的节目，这是一趟探索人心的旅程。 让你更懂别人，也终于，能理解自己。

冥想引导 冥想助眠 内在小孩疗愈 修心修行 创伤治愈