38 如何克服演讲时的心理紧张

《要件审判九步法》是上海高院副院长邹碧华同志于生前完成的著作。碧华院长在前人探索的基础上，融审判实践与理论思考为一体，将法律适用过程创造性地分解为九步形成“要件审判九步法”，层层递进，步步为营，使审判活动成为一门裁判艺术。日前，上海高院团委在其公众号“庭前独角兽”推出“庭前云课堂”系列，邀请长宁法院民四庭庭长章晓琴法官讲解了“九步法”课程。通过本系列课程，您将了解法官的思维模式和办案思路，并发现法官的智慧和法律的魅力。此外，该课程对于法律从业人员培养法律思维方法和提高法律适用能力具有很强的启发意义。

《新时代面对面》有声书

战略推演 目标分拆 落地执行 优化迭代

《从零开始学画漫画》由精品绘画课程在线学习平台—轻微课（www.qingwk.com）精心研发的音频类漫画课程，主要解决平时没有时间观看视频课程的童鞋学习需求，本套课程主播为轻微课漫画讲师—小粉菇亲情录制，全套内容预计为100节，主要讲解童鞋们在漫画学习中经常遇到的一些难点，小粉菇老师的讲解一定能够让你爱上画漫画并且持续进步，画的越来越好！ 主播简介： 小粉姑，轻微课漫画课程讲师，B站人气UP主，参与过《锦衣天下》《荣耀大陆》《钢铁彼岸》等国内知名游戏项目。做过漫画主笔，也做过培训班老师，她的课程充满风趣，课堂气氛非常活跃，让你一不小心就会掌握很多绘画技巧。

创业培训

《如何把事情做到最好》自出版以来经久不衰，经过一代又一代读者口碑相传后，畅销至今。21年来，它长期盘踞全美畅销书榜单，是全美公认的第一本系统阐述学习与成功之道的经典著作。在此书未引进中国前，豆瓣、博客、微博等媒体中便有众多读者纷纷推荐这本传奇小书，中青社历经几年的千辛万苦，终于在读者的殷切期盼下引进了此书。21年后，这本传奇之书终于在中国震撼上市！希望本书能够为努力奋斗的你带来惊喜和进步，也希望你在它的帮助下变成更好的自己。

这里是小雅阅读，品质的阅读，才能提升品质生活。让彼此陌生的我们、在陌生的城市，共同努力一起进步吧~

一起在这里学演讲

随着90、95甚至00后涌入职场，这些职场年轻人的种种“不靠谱”行径，在网上引发了广泛且持续的热议。他们张扬个性、重视个人意愿，敢于对管理者说“不”，这与以往职场人的表现截然不同。面对这些充满个性的新生代员工，过往的管理经验统统失效，管理者们也束手无策。那么问题来了，现在的年轻人，到底怎么管？ 不可否认，新生代员工个性鲜明，创造力极强，深受多种文化熏陶，可塑性极强，这给传统管理模式带来极大的挑战。而当两者相“撞”时，频繁的离职与跳槽是新生代员工给予的惯常反应。我们应该尊重新生代员工的差异性，要学会引导，使其成为企业的新动力。 新生代员工的管理成为团队管理的重要课题，是由新生代员工所代表的文明传承模式的本质所决定的。虽然新生代与前辈们的代沟不断地扩大，看起来似乎不可逾越，双方的冲突也更为激烈，演变为令管理者措手不及的管理难题，甚至出现听闻90后、95后甚至00后色变的局面……但即使这鸿沟再宽阔，新生代员工管理也是有章可循的。 本专辑内容节选自林本冬老师书籍《带团队-新生代员工管理秘诀》部分内容，林本冬老师依托国内外管理学经典，三年来遍访100家名企，深入200多家中小微企业调研，并与新生代员工促膝长谈，终于总结出简单易学，切实有效的管理方法，并集结成书籍《带团队-新生代员工管理秘诀》。本书包含近100个企业管理的真实案例，为你提前规避管理“雷区”；华为、腾讯、星巴克等世界名企一线管理经验首度公开，给你一线管理者的新生代员工带队经验；还原真实工作场景，在具体环境中解决具体问题，不空讲理论，直接给你解决问题的方法。 本专辑借鉴和吸收了现代知名企业中许多领先的管理实战经验，同时结合先进的心理学管理理念，从企业管理实际出发，结合大量鲜活案例从不同方面将90后、95后、00后新生代员工管理实际操作方法作了简单实用的精辟分享。期待本专辑能为企业老板、各级管理者、精英人员带来实实在在的帮助。更多精彩+V:linbendong99。

记忆和遗忘是紧密联系的，艾宾浩斯遗忘曲线，学习新知识之后，大脑会慢慢遗忘学过的东西，最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。 所以，想要提高记忆力，就要做到及时复习新知识。  不可否认，具有天赋的人记忆力确实会比普通人强，但经过对百位“世界记忆大师”的研究，人脑完全可以凭借后天的训练，达到超强记忆力。