第六道羊皮卷:今天我学会控制情绪。

00:00
06:56
主播信息
糖果说书

糖果说书

糖果说书,专注好听读物。总有几部作品让你喜欢……
关注
海洋奇缘故事
17
一场跨越深蓝的成长冒险,一部藏在动画里的人生寓言。本专栏以经典动画《海洋奇缘》为核心脉络,不止步于剧情复述,更深入波利尼西亚古老的海洋文明底色,拆解莫阿娜从迷茫少女到独当一面的成长弧光,探讨自我找寻、责任传承、与自然共生的永恒命题。用温暖有质感的声音搭配沉浸式海洋音效,带你在海浪声中重启内心的远航。
曾国藩处世智慧
13
本专栏不做枯燥的史料堆砌,不搞空洞的道德说教,而是从曾国藩一生的关键抉择、成败得失中,提炼出可直接落地的处世哲学、职场法则、修身之道与治家方略。用现代人听得懂的语言,拆解这位 "千古第一完人" 如何凭借 "结硬寨、打呆仗" 的笨功夫,在乱世中成就不世之功;如何在复杂的官场博弈中全身而退;如何通过极致的自我管理,实现从资质平庸到一代大儒的人生跨越。 曾国藩,中国历史上最后一位 "立德、立功、立言" 三不朽的圣人。他出身农家,天资愚钝,连考七次才中秀才;他半生坎坷,屡战屡败,曾三次投水自尽;他身处晚清乱世,官场黑暗,却能位极人臣,全身而退,福泽后代。他的智慧,不是天才的灵光一现,而是普通人通过刻意练习就能掌握的生存法则。本专栏将系统解读曾国藩的家书、日记、奏折与生平事迹,带你穿越百年历史,学习他的修身自律之法、识人用人之术、官场进退之道、治家理财之方。无论你是职场打拼的年轻人,还是管理团队的领导者,亦或是渴望提升自我的普通人,都能从曾国藩的处世智慧中,找到解决人生难题的答案。
查理芒格的智慧
42
在信息过载的当下,如何拨开迷雾,做出清醒而明智的决策? 《查理·芒格的智慧》有声书,为您浓缩这位投资巨匠毕生的思考精华。它不仅是投资心法,更是一套多维的“心智模型”工具箱,教您运用多元思维,在复杂世界中建立自己的认知框架和决策护城河。 聆听这部合集,如同与一位智者为邻,他将用幽默犀利的语言,带您穿透表象,直抵事物本质。无论是投资理财、商业判断还是个人成长,都能获得跨越周期的启示。 适合在通勤、运动或独处时聆听,让芒格的智慧成为您耳边的清醒剂。愿您与智者同行,收获属于自己的理性繁荣。
APP内查看主播
节目详情

# 情绪管理技巧

# 情绪波动规律

# 自然循环规律

# 行为主导情绪

# 销售业绩提升

# 自我调节策略

# 心态平衡方法

# 情绪对抗训练

第六道羊皮卷以自然界的循环规律为引,揭示情绪波动规律与人类行为的关联。潮起潮落、花开花谢等自然循环规律,暗喻情绪起伏的必然性,强调通过情绪管理技巧掌控内心变化,避免被负面情绪主导。
文中提出“行为主导情绪”的核心观点,主张通过主动调节行为来改变情绪状态。例如,用高歌对抗沮丧,以行动克服恐惧,借助积极行为实现心态平衡方法。这种自我调节策略被定义为强者的标志,与弱者被动受情绪支配形成对比。
在销售场景中,情绪管理技巧直接影响销售业绩提升。若传递负面情绪,客户会以同样态度回应;反之,传递欢乐与光明能创造交易机会,甚至带来财富积累。这揭示了情绪对抗训练对职业成功的关键作用。
最后强调持续实践自然循环规律与行为主导情绪的重要性。通过警惕隐藏的情绪陷阱(如自满、傲慢),并运用自我调节策略(如回忆失败、预判挑战),最终实现从“情绪奴隶”到“命运掌控者”的转变,达成成为卓越推销员的终极目标。

展开
大家都在听
《席慕蓉和她的内蒙古》
《席慕蓉和她的内蒙古》
大约是5年前,在我大学声乐老师所建的微信学生群里,偶然讨论起《父亲的草原母亲的河》这首歌,大家对这首歌颇为喜爱,老师也准备将它在近期的一次音乐会上作为演唱曲目,因为我是内蒙古人,所以老师特意邀请我出来给大家讲解一下这首歌的创作背景(在我之前的推文中有介绍过),我想讲的更加生动和全面,因此去网路上搜索了这首歌曲相关的资料和背景,无意中就搜到了席慕蓉先生《草原往事-我的家在高原上》的视频资料,忍不住把三集一口气都看完了,我印象最深刻的一幕是:席慕蓉先生在草原上折了一把野草,捧在手中不停的闻着,一边闻一边流着泪说:“这就是父亲所说的故乡的草的香味,这只有老家才有的草香。”此时我也不禁跟着她热泪盈眶,我在想:我生在、长在内蒙古这片土地,却从未对故乡有这番憧憬和热爱,我虽然生长在这里,但我却并不了解我的故乡。从那以后,我也追随着席慕蓉先生寻根的脚步,从她的诗中、散文中探寻她所描绘出的故乡的全貌。 她把她寻根过程的点点滴滴用文字、画作和摄影作品完整的记录在《席慕蓉和她的内蒙古》这本书中,接下来的日子,用这本书作为开始,我准备把这些文字和书中所提到的一些诗歌作品作为内容,通过朗读的形式,跟大家分享。现代的都市给予我们更优质的生活,但故乡永远是无法替代的,因为在那里,有我们的成长的轨迹、生活的情境、根深蒂固的文化,以及那些不可磨灭、简单温暖的美好回忆……
156
16
心 稻盛和夫一生的嘱托
心 稻盛和夫一生的嘱托
稻盛和夫不是生来就是经营之圣,他的人生是从日本乡下一个被炸毁了的小作坊之家开始的。父母有七个孩子,他作为老二,从小调皮。在二位叔父、一位叔母感染肺结核相继去世后,他也染上了这种不治之症,可照顾家人的父亲和哥哥却没有染病的事实,让濒死挣扎的他感到苦闷,第一次开始追问倒霉的为什么总是我。   在破产企业走投无路之境开始专心致志地工作,实现划时代新材料的发明,人生开始划下分割线。他又开始追问为什么上天眷顾的会是我。   当他创办的街道小厂走向壮大的时候,他开始追问作为一个经营门外汉创办企业的目的究竟是什么。当他创办第二家世界500强企业的时候,他问自己为什么还要创办一家大家看起来难以成功的新企业。当他去拯救日本航空的时候,他又在追问为什么自己作为一个外行要冒险进入完全陌生的领域,去拯救一家与自己毫不相干的企业。   就是这些不断追问、思考和不亚于任何人的努力行动,成就了稻盛和夫波澜壮阔的一生,也构成了他一心想要写下的这本书的核心内容。他由此向世人发出郑重的嘱托:只要凭着利他之心、感谢之心、谦虚之心、知足之心、强韧之心,坚持贯彻正道,时刻培养美好心根,积极实践,没有人不可以获得自己想要的幸福。   就是这些看上去没有什么了不起的方法,蕴藏着人生转机的力量。如果不想错过一生幸福,就好好反复阅读本书,让自己在心灵深处汲取稻盛和夫的成功力量,去积极探索让自己幸福的人生吧。
126
32
评论(0条)
快来抢沙发吧!
打开蜻蜓 查看更多