
书羽拆解《你值得过更好的生活》
这是一个把很难懂的书,讲得很好懂的专栏
罗伯特·沙因费尔德的《你值得过更好的生活》一书,受到张德芬等众多名家倾情推荐。
让这本书,成为你走向丰盛人生的指南,重新定义你的生活,发现那个值得更好一切的自己
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音频围绕如何通过臣服与自我成长应对与强势母亲的关系展开讨论。核心提出需首先臣服于强势母亲的存在,接纳其原生家庭背景与认知局限,而非试图改变对方。通过心理学中“是父是母”的成长框架,强调唯有突破原生家庭的认知限制,敢于表达真实感受(如写信或直面冲突),才能释放喉轮堵塞的能量,增强内在力量。
进一步分析臣服的深层含义,指出需臣服于内心对母爱的需求,而非表面行为的对抗。通过爱自己的练习提升内在动力,结合爱的五种语言(如肢体接触、赞赏)直接与母亲建立情感连接,超越二元对立思维中的输赢之争,回归无条件的爱这一终极答案。
最后强调,真正的臣服并非懦弱,而是通过觉察规律、提升维度,在合一视角下用行动践行爱。这一过程需跳出舒适圈,持续探索未知,逐步活出真实的自我。
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