校友经验分享与职业发展建议

全国首档社区播客节目，听见一个更鲜活的瑞虹。通过有趣的故事，了解生活在这里的人，促进社区新型关系的建立。

一群中年小朋友的生活分享，我们聊历史，文化，影视，生活，旅游，美食。总之，凡是听众朋友们需要的，就是我们乐于奉献的。

《图图的图书局》是一档从书出发的心理与社会成长播客。 我们沿着四条主线往下走——创伤与自我疗愈、职场与职业身份、亲子与校园、社会结构与城市生活——把心理学、社会学和真实故事揉在一起，帮你在情绪风暴、职业拐点、关系拉扯和城市焦虑里，多长出一两个看自己和世界的新角度。 我是图图，现在做心理咨询、职业发展咨询，也在幼儿教育一线工作过，之前在央企做人力资源，是一个靠阅读和对话慢慢长大的准中年父亲。 如果你正在经历很难熬的日子，卡在工作与人生的岔路口，想跟孩子、伴侣、父母少一点互相伤害，或者只是想在这座城市里活得清醒一点，欢迎进局，我们从书开始，一起慢慢聊。 ——每周六 00:00 更新

吵吵叭火是一档以电视剧、电影、热点话题等为开头，多维度链接日常以及畅聊人生。 （本节由炽诚励业传媒制作播出。欢迎进群一起聊，微信号搜“chaochaobahuo1”。）

如聊，如未聊。新一期如聊，祝您晚安，午安，早安。 「如聊」是由主播「假老师」主持的一档闲聊类播客，主题将涵盖生活中的大小事。一家之言，供您一乐。

不止是影评，更是心灵深处的对话，携手探索，感受生活，拥抱艺术的力量！

《富豪谷底求翻身》（Undercover Billionaire）是美国Discovery频道推出的真人秀节目，记录了亿万富翁葛伦·史登斯（Glenn Stearns）隐姓埋名、仅用100美元和一辆卡车，在90天内从零打造一家估值百万美元企业的挑战过程。富豪突然回到一贫如洗，要怎么白手起家？普通人也有机会“创业”吗？90天从仅有100元到100万，他是怎么做到的？发家致富的底层逻辑是什么？格局打开，极简创业。​​​​

总结一千多位美术生的高考经验；分享从画室选择、专业提升、文化提升、到志愿填报等全流程的艺考经验。

很多HR向我吐槽： 公司原先没有绩效，今年效益不好，老板要推绩效，想从工资里抽取一部分作为绩效工资，但是大家要很努力才能保持原来工资，稍有差错就要扣工资。老板还想让我推行绩效，说实话我自己都觉得接受不了，员工肯定怨声载道？我也不好反驳老板，可事情也不能不做，我该怎么办？ 《30天绩效管理通关课》帮你解决绩效建立、绩效推行、绩效完善、绩效考核、绩效沟通等几大难题！

"当与一位严肃的客户洽谈业务时，你会怎样打开沉闷的沟通局面？ 当你面对层层面试或晋升选拔时，如何让自己脱颖而出？ 当你身处一个不熟悉的社交场合时，如何自如地展现真实的自己？ 当面对自身的缺点时，你会刻意隐藏，还是敢于放大？ 当向领导做工作复盘时，你会怎样调整焦虑的情绪和枯燥的表达？ ………… 这本书将帮助你一一化解以上场景中的问题。“有趣”不等于滑稽，也不仅仅是幽默，而是一种深刻、多维又个性化的特质，它可以帮助我们在职场和生活中丰富表达，注入积极的能量，拉近与他人的关系，提升个人魅力，获得认可，同时深入认识并打开真实的自己。 作者在书中对“趣商”这一概念进行了定义，从内在系统、认知、表达、行事4个层面出发，探究一个人如何变得有趣，手把手帮助读者打造“有趣”的个人名片。42位古今中外“有趣的人”和作者的亲身经历贯穿全书，聚焦职场发展、人际关系、情绪管理、自我认知、生活智慧、个人魅力等多个方面。相信不论是初入职场的新人，亟待打破职场瓶颈，提升团队效能的团队管理者、职业经理人，还是生活和事业处于“尴尬期”的普通读者，都将从中受益。"