《当我真正开始爱自己》

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不惑,爱自己

不惑,爱自己

我的声音,您的世界。
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我的声音,你的心!
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不惑之年,我,要开始真正爱自己!
一个梦,走进你
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让声音化作羽翼!于清晨第一缕阳光洒落时,用轻柔语调翻开生活诗意篇章;于暮色四合灯火初上间,以深情讲述叩响心灵隐秘之门。每一次诵读,都是一场灵魂的邂逅,带你穿梭于经典佳作,品味文字间的细腻情愫,暂别喧嚣,沉浸在纯粹的美好与宁静之中。
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# 真实自我认知

# 尊重他人意愿

# 接纳成长邀请

# 恰如其分自信

# 纯粹当下选择

# 远离不健康自爱

# 接纳错误谦逊

# 当下完美存在

# 心灵理智智慧

# 生命本质理解

通过真实自我认知,作者强调不再违背本心是摆脱痛苦的关键。认识到情感折磨的本质是对真实生活的提醒,从而建立与内心一致的生存准则。
在尊重他人意愿的实践中,作者领悟到强行施加自我愿望的局限性。无论是对待他人还是自我成长,时机与准备状态都应成为衡量行动的重要标尺。
接纳成长邀请的视角让作者理解到,所有经历都是推动成熟的契机。这种对生活事件的包容态度,形成了对人生轨迹的从容认知,最终转化为恰如其分自信。
纯粹当下选择体现在对自由时间的掌控中,作者摒弃空泛的未来规划,转而专注能带来真实愉悦的事物。这种简化生活的方式,展现出遵循本真韵律的单纯价值。
远离不健康自爱的行动准则,推动作者建立清晰的边界意识。通过筛选环境、关系和事物,形成保护本真状态的防御机制,实现真正的自我珍视。
接纳错误谦逊的态度取代了对绝对正确的执着,作者在承认局限性的过程中获得内心平静。这种转变使当下完美存在成为可能,通过专注此刻消解对过去未来的焦虑。
最终,心灵理智智慧的结合创造出新的生命认知。作者将矛盾视为自然规律,如同天体碰撞形成新世界般,达成对生命本质理解的深层顿悟。

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《席慕蓉和她的内蒙古》
《席慕蓉和她的内蒙古》
大约是5年前,在我大学声乐老师所建的微信学生群里,偶然讨论起《父亲的草原母亲的河》这首歌,大家对这首歌颇为喜爱,老师也准备将它在近期的一次音乐会上作为演唱曲目,因为我是内蒙古人,所以老师特意邀请我出来给大家讲解一下这首歌的创作背景(在我之前的推文中有介绍过),我想讲的更加生动和全面,因此去网路上搜索了这首歌曲相关的资料和背景,无意中就搜到了席慕蓉先生《草原往事-我的家在高原上》的视频资料,忍不住把三集一口气都看完了,我印象最深刻的一幕是:席慕蓉先生在草原上折了一把野草,捧在手中不停的闻着,一边闻一边流着泪说:“这就是父亲所说的故乡的草的香味,这只有老家才有的草香。”此时我也不禁跟着她热泪盈眶,我在想:我生在、长在内蒙古这片土地,却从未对故乡有这番憧憬和热爱,我虽然生长在这里,但我却并不了解我的故乡。从那以后,我也追随着席慕蓉先生寻根的脚步,从她的诗中、散文中探寻她所描绘出的故乡的全貌。 她把她寻根过程的点点滴滴用文字、画作和摄影作品完整的记录在《席慕蓉和她的内蒙古》这本书中,接下来的日子,用这本书作为开始,我准备把这些文字和书中所提到的一些诗歌作品作为内容,通过朗读的形式,跟大家分享。现代的都市给予我们更优质的生活,但故乡永远是无法替代的,因为在那里,有我们的成长的轨迹、生活的情境、根深蒂固的文化,以及那些不可磨灭、简单温暖的美好回忆……
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