枕中经八

经文来源与核心修持法
《太上老君玄妙枕中内得神咒经》以太上老君玄妙内修法为核心，强调持诵五真经持诵秘法的重要性。经文指出，诚心修持者可清心净念、祛除万恶，通过诵经消灾净心诀达到治病延灵的效果。老君提及修持需“诚尽三业，诚止六情”，五真经的传承与持诵是长生之基。
身神体系与护体法门
经文详细描述人体内三万六千神的存在，包括三魂七魄存念法对应的魂魄系统，以及五脏六腑神守护的脏器功能。肝、肺、心、肾等脏腑分别对应青龙、白虎、朱雀、玄武四寿护体法门，四神护持可驱邪妖鬼护身术，使邪祟不得近身。北斗、天罡等星宿神名亦被纳入护法体系，强化修持者内外防护。
修炼步骤与长生之道
修持者需在特定时辰诵经，结合闭气、内观等法门，使青龙、白虎等四神归位五脏，黄龙镇守脾脏。通过延灵长生修持法调和体内阴阳，令“五神守护，三意长存”。老君强调“还神”与“定极内想”的步骤，确保魂魄康宁、坐卧安稳，最终达到千灾不侵、与道合真的境界，实现家族昌盛与长生九世之效。
驱邪与日常修持应用
经文特别提及日常卧息时的护身法门，四寿护体法门需调动青龙、白虎等神祇“磨牙立齿”护卫四方，驱散邪祟干扰。诵经消灾净心诀与闭气吐纳结合，可形成“光火轮行”的护体屏障。修持者若长期遵循此法，可永绝疾患，富贵日新，身心与天地自然相合。