枕中经二

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主播信息
李泳泉

李泳泉

一位研究易经近二十年的道教文化爱好者
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精品原创|道文化杂谈
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《道文化杂谈》是一档独具特色的音频节目。 由李泳泉与李天文共同主持。他们将以其独到的见解,天南地北的畅谈道的各个方面。带领听众感受道文化独特的魅力与智慧,开启一场别开生面的道文化探索之旅。
在修持中平静,在观想中入睡《枕中经》
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带您观想《枕中经》在修持中平静,在观想中入睡,欢迎大家收听我们的第二张专辑《枕中经》
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节目详情

# 枕中经修炼方法步骤

# 身体三万六千神明作用

# 三魂七魄护卫身体

# 存神观想内观技巧

# 五脏六腑神明运行

# 睡功姿势调整要点

# 呼吸调整入静方法

# 神明存想护身效果

经文概述与神明结构
《枕中经二》阐述通过枕中经修炼方法步骤,将人体视为宇宙般复杂的系统。经中强调身体内存在三万六千神明作用,包括三魂七魄护卫身体左右,五脏六腑神明运行于内脏,另有千二百形影与万二千精光构成人体能量网络。
存神观想与修持基础
修持需运用存神观想内观技巧,常存念体内神明,防止其离身。通过呼唤三魂七魄、五脏六腑等神明,使其各司其职,可达到辟除百病、身强体轻的护身效果。修持前需调整睡功姿势,避免饱食、强光或肢体压迫,建议右侧卧以维持气血通畅。
呼吸与存想实践
调整呼吸调整入静方法是关键步骤,需闭目凝神、舌抵上颚,以鼻吸气、口呼气,逐步进入恍惚冥明状态。同步存想身体三万六千神明如星辰般遍布体内,五脏六腑神明维持脏器运作,三魂七魄护卫周身,形成内外协调的能量循环,最终实现与天地合一的修持境界。

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