苏西-韦尔奇:10-10-10理论,考虑10分钟10月10年后的影响

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卢飞

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读书收获和生活感受 分享哈 ~ 主要包括:生活,哲学,历史,教育,工作,休闲等。 录制这个专辑的初衷是因为听了一本名人名言的有声书叫《句透人生》,感觉很好。她说:“人生像一场剧,不到最后,没有人知道接下来会发生什么。所以书名句透,它的本意是让充满人生只会的句子透露出我们想要的答案。为什么道理都懂,还是过不好这一生呢?这也说明了,富有哲理的句子不是用来教育的,而是用来提醒的。” 于是便有了这个专辑的录制。
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读书收获和生活感受 分享哈 ~ 主要包括:生活,哲学,历史,教育,工作,休闲等。 录制这个专辑的初衷是因为听了一本名人名言的有声书叫《句透人生》,感觉很好。她说:“人生像一场剧,不到最后,没有人知道接下来会发生什么。所以书名句透,它的本意是让充满人生只会的句子透露出我们想要的答案。为什么道理都懂,还是过不好这一生呢?这也说明了,富有哲理的句子不是用来教育的,而是用来提醒的。” 于是便有了这个专辑的录制。
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节目详情

# 苏西-韦尔奇决策方法

# 10-10-10时间维度理论

# 兴趣养成决策模型

# 习惯长期培养机制

# 物品价值评估框架

# 短期感受分析模型

# 中期影响评估方法

# 长期意义思考策略

# 综合决策视野构建

# 长期价值判断标准

苏西-韦尔奇提出的10-10-10理论是一种基于时间维度的决策工具,强调通过短期感受分析模型(10分钟)、中期影响评估方法(10个月)和长期意义思考策略(10年)三个层面,系统评估兴趣、习惯或物品的价值。该理论为个人决策提供了综合决策视野构建框架,帮助平衡即时需求与未来效益。
在兴趣和习惯养成领域,兴趣养成决策模型要求关注新事物在不同时间阶段的影响:短期可能激发愉悦感,中期需评估持续性投入的可行性,长期则需验证其与人生目标的匹配度。对于物品选择,物品价值评估框架建议结合使用频率、情感价值与长期实用性,避免冲动消费或资源浪费。
该理论尤其适用于习惯长期培养机制的设计,例如坚持运动或学习等正向习惯时,可通过预判中期可能遇到的障碍和长期带来的收益,增强行动驱动力。反之,对不良习惯的戒除同样需要借助长期价值判断标准,权衡即时满足与潜在危害。
通过整合短期、中期、长期三个维度的思考,10-10-10时间维度理论为个体提供了更系统化的决策路径,帮助在复杂选择中建立理性且可持续的综合视野,最终实现目标与行为的深度协同。

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实现你的演说家梦想
实现你的演说家梦想
关于本书作者陈飞老师: 大爱者联盟总裁、天心学院院长、中国新青年领袖、世界华人演说少帅、亚洲十大青年演说家之一、《实现你的演说家梦想》畅销书作者、《销讲系统》总裁财富系统创始人、新加坡特邀演讲导师、北京大学特聘演讲导师。 8年专注演说教育,每年超过200场演说,每年累积协助企业招商金额超过1亿元,脚步遍及整个中国及东南亚地区,1000多家企业从中获益,5000多名企业家鼎力推荐。创办一年,全国学员超过100000人;新加坡唯一指定特邀演讲导师。 他,演讲界的培训俊杰!以独有演讲方式培训超过500家企业:北京燕京啤酒集团、贵州茅台集团、四川五粮液集团等,先后在北京、上海、重庆、新疆等上百个城市巡回演讲,并受新加坡、马来西亚等国家邀请前往演讲,演讲场次超1300场,听众达上万人次。 他,讲坛的后起之秀!身为九零后已遍访世界级权威大师:共和国演讲家彭清一、李燕杰教授,国际知名两性专家约翰·格雷博士,美国第一个黑人国务卿科林·卢瑟·鲍威尔,演讲身价高居全球第五的马克·汉森等,并同台演讲。90后的他不但树立90后的人生标杆与榜样,更受到60后、70后、80后成功人士追捧。 他,震慑心灵的三寸之舌!曾帮助数百家企业现场成功招商、融资、销售金额达数亿元;曾帮助数千少年儿童、大学生用演讲重拾自信、点燃梦想。上百位全国各地以及东南亚地区的顶尖企业家和亿万富翁都被陈飞老师的演说魅力所吸引,与陈飞老师成为一辈子的好朋友,更走进陈飞老师的课堂学习公众演说。 他,商战演说的魔术教练!陈飞老师的课程以落地为导向、实战为宗旨,小班制辅导教学,让每一位学员都能得到最好的学习体验和最精准的答疑解惑,以最快的速度让每一位学员得到最大的突破,一场课程就让学员脱胎换骨的魔术教练方式,受到了广大学员极高的赞誉。 他,传递爱心的公益大使!一个人的爱心是慈善,呼吁更多的爱心是公益!四川、河南、云南、新加坡……全国及世界各地都遍布着陈飞老师的爱心足迹和公益之声,一年的公益之旅,陈飞老师运用公众演说的力量为贫困地区的孩子和家庭筹集了超过3OO万的善款,他一直践行和坚持着这份公益的大爱,陈飞老师立志资助千名特困学生完成终身学业“除了演讲,公益就是我的第二事业。”
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