
大明叔叔|儿童科学启蒙
一档儿童科学启蒙的播客栏目,培养孩子的思考和创新能力,让孩子的成长时光更有趣、更充实。
主播大明叔叔,毕业于华中科技大学,前阿里巴巴产品专家,有8年的儿童教育产品经验,打造的产品服务过数千万的小朋友。
公众号:大明叔叔Talk
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99期






肾脏不好,骨头也遭殃?疲劳、水肿、夜尿多,别再当成小事!你的肾可能正在求救。
02:01 肾脏求救信号:当身体出现浮肿和尿液异常时,该如何自检?
04:01 夜间频繁起夜:如何判断是否患有肾病?
06:02 肾脏损伤与骨质疏松:缺氧、贫血和腰痛的关系
08:29 潜在的健康风险:认识骨质疏松症的两种类型及症状混淆
11:22 旅行中的不便与卫生保障:避免肾脏负荷的提示与建议!
14:12 如何正确控制盐和糖的摄入,保护肾脏健康?
17:01 如何通过饮食来保护肾脏?高草酸食物、坚果和药物的影响解析
19:52 发现求救信号!如何改变生活方式来保护肾脏?
22:42 关于饮食健康:少吃动物内脏,多喝水,适量摄入蛋白质和钾元素
25:33 黑色食物的营养价值:补肾养发,不容错过的健康选择!
28:23 黑芝麻与肾脏健康:天然食材的有效作用!
31:13 健康小知识揭秘:通过直播聊天了解督脉按摩的好处!


50期

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