31第四点那就是，我们一定要运用好秘密开关

内容强调运用“秘密转移物”作为情绪调节工具，通过设定美好回忆、未来期许或喜爱的事物，在负面情绪出现时主动切换思维。建议多积累生活中的“生命馈赠”，例如记录感恩瞬间或长期愿望，以增强正面思维培养技巧，逐步替代消极念头。
文中提到吸引力法则实践原则需基于真诚的“爱的心态”，而非功利性目的。若仅通过虚假表达或表面感谢试图换取利益，反而难以奏效。真正的改变源于主动选择正面思维，避免抱怨或与愿望背道而驰的行为，例如过度关注“不想要”的事物。
最后指出，快乐需要技巧而非强迫压制情绪。通过感恩实践与生活馈赠的日常积累，结合吸引力法则的深度理解，能够逐步形成稳定的正面思维模式。当以爱的心态看待世界并付出行动时，积极结果将自然显现。