二十四节气之小雪

许个愿，读个书。愿生活美满，人间清醒。

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本书是日本心理学大师、畅销书作家和田秀树撰写的关于自我意识过剩以及如何摆脱自我意识过剩的心理学通俗普及读本。过于在意他人对自己的看法，容易被他人的评价束缚，这种心理被称为“自我意识过剩”。我们为什么总是陷入自我意识过剩？我们又应如何摆脱自我意识过剩？只有深入思考这些问题才能活得更加从容，心情变得更加愉悦，思维方式变得更加灵活。本书围绕8种自我意识过剩的表现，从专业的心理学角度深入剖析人们的心理，阐释自我意识过剩的概念，告诉读者如何摆脱自我意识过剩，如何从容、快乐地活着。

柴米油盐酱醋茶， 生活中的点点滴滴都值得记录 做这个专辑，是为了跟大家聊天 也是为了，记录下自己的人生 你们有什么想告诉心月的吗 每周一更，心月都会来报到哦 你来听吗？

绥中广播电视台综合广播频道原创少儿成长教育节目

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