认知觉醒02如何才能更好的应对焦虑？

商贸公司法人，高级培训讲师，组织过多场培训，讲述互联网自媒体实战营销法则，助力个人创业发展，疑难问题答疑！

《演讲的逻辑：关键时刻真实、清晰、高效表达》是一本实战演讲指南，针对实际需求，以手册形式展示了演讲的6种学习方法、12个技巧锦囊、18种训练方法、30个沟通场景，对演讲给予全面指引。 跟随本书，萃取演讲逻辑，以演讲拓宽沟通的边界，决胜关键时刻。具体而言，包括但不限于以下收获：演讲不再焦虑；开口就能打动他人；以表达驱动阅读、驱动思考、驱动成长；在职场协作、家庭关系、个人发展等方面表现卓越等，更重要的是，直接提升沟通效能，即学即用，让你在任何情况下都不慌不惧；得体应对，在关键时刻真实、清晰、高效表达，轻松做好当下每一次表达。 此书同样适用于演讲初学者，大家既可以针对要提升的能力进行专门的学习，也可以经由系统训练成为一名更加优秀的演讲者。 即学即用，让你在任何情况下都不慌不惧；得体应对，在关键时刻真实、清晰、高效表达，轻松做好当下每一次表达，自此敢说话，会说话，爱上好好说话。 萃取演讲逻辑，以演讲拓宽沟通的边界，决胜关键时刻！敢说话，会说话，爱上好好说话。 价值观很正，不打鸡血，不学套话，不讲成功学，就是要让你理解演讲的目的和意义，从心底里学会平等对话的淡定心态。这套课程在线下已经跑了好几年，大家能看到很多人经过这套课程的训练变得敢说话、会说话、爱上好好说话。当你的语言模式有了逻辑，也许整个生活都有了新的节奏。——樊登

我是蒙子，欢迎你来听我的读书笔记！ 《蒙蒙子读书笔记》，节省你的读书时间！ 不知从什么时候开始，“焦虑”这个词频繁出现在我们的生活中。 罗振宇带火了“知识焦虑”这个词。 有些人会买很多很多书籍、课程，似乎只为买一个心安。 通过花钱“买知识”来缓解内心的焦虑，怕跟不上时代，怕跟不上潮流。 但其实大家也都心知肚明， “光买不学”是不能真正缓解焦虑的， “光学不用”是不能实际解决问题的。 我们有多久没有好好看完一本书了， 是不是翻阅了几下就丢在了一边？ 众多课程，是不是听了几节就抛诸脑后了？ 《蒙蒙子读书笔记》分享一本好书，鉴别一门好课， 让我们一起少走弯路，更好更快的吸收知识，拥有更好的自己！ 一起成为让人“士别三日刮目相待”的“吴下”阿蒙吧！

本书是拿破仑·希尔在84岁高龄写下的收官之作。他筹备了70余年的时间，拜访了500多位美国人，进行收集、整理并分析，最终完成的成功哲学思维之大成。 针对现代人面临的日益加剧的恐惧与困顿，希尔博士开始反思自己的心路历程，梳理之前的研究成果，并探究罗斯福、爱迪生、福特、洛克菲勒等人的思想轨迹和成长历程。最终，他提出了“心静”的概念，并总结出16种让心平静的方法论。

名师介绍： 周文强： 他15岁从事社会最底层的工作， 17岁孤身南下， 21岁专注研究致富学，白手起家，实现年轻富有。 23岁成功投资创业，资产超过3000万，实现财富自由。 25岁创立新思想控股集团，在全球传播财商智慧。 26岁拥有上千人的团队，成为业界领航品牌。资产过亿。 28岁拥有3家产业化的集团公司，担任多家公司荣誉董事长，入股数十家公司。 全球跨界的产业有餐饮业、服装产业、互联网产业、金融业等。 他曾经做过26份工作，横跨12个行业，做个5个行业销售冠军，亲手创立过3 家企业。他是中国唯一一个能在新华出版社出版自传的80后企业家导师，他出版的书籍超过10本，全球畅销超过100万册。 他目前捐赠超过3所希望小学，受他的影响他的弟子捐赠的希望小学超过100多所。 有100多家上市企业的学员跟随他学习。 他亲自帮助超过10家企业上市。 他至少已经帮助超过1000家企业成功打造了自动化运营系统。 他帮助超过130万人成功实现创业和投资，帮助超过10万家庭以上实现财富自由。 听过他财商演讲的人数，超过500万人。 他是全中国最早一位讲中国梦的企业家导师， 他的中国梦视频点击率超过7个亿粉丝。 这就是 周文强老师 中国的富爸爸 致富学创始人， 财道学创始人 新思想控股集团创始人, 新思想财商学院创始人 视商168平台联合创始人， 全球最火的智慧网红，中国财商教父， 那么你要不要听他的演讲？要不要跟随学习？

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或许你也有这样的夜，一开始的小心思就像一根线头，却能牵扯出繁杂的一整个思想的线团。白日里被理智与生活中的匆忙所压抑的那些细小的想法，却都会在夜晚汹涌而来。可能只是始于一个词语，便能导致这一夜的辗转反侧。每期节目会从一个词语或一句话开始，发散思想，陪你开启一场畅想之旅。原谅我不能做你的解梦人，却能陪着你一起呓语。感谢收听【一字一句】，我是主播橙一。与你一起分享我的一字一句。641722234@qq.

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