EP11.五一节特辑：当代年轻人的"体力劳动"，都在脑子里

三位播客主持人在五一特辑中围绕当代年轻人的精神压力展开讨论。安娜、Kiki和Q Q分享了各自在春季因气候变化引发的情绪波动，如Kiki因朋友圈社交对比产生自我否定，Q Q则因前公司街道触发的职业迷茫，体现出春季焦虑症状及应对的复杂性。
话题转向职场压力与职业困惑，Kiki提到工作中遇到的荒诞项目（如婴儿床广告创意）加深了职业倦怠感，而Q Q则因体检报告中的健康指标陷入熬夜与健康的恶性循环，反映出当代年轻人对健康隐患自我调节的无助感。
关于社交软件情感需求，Kiki坦言通过社交软件与陌生人聊天释放压力，甚至陷入短暂情感依赖，暴露了虚拟社交对现实情感需求的填补与割裂。安娜则调侃自己通过参加露天演唱会等荒诞活动缓解社交恐惧，揭示年轻人用非常规方式对抗焦虑的尝试。
最后讨论播客创作团队互动的困境，主持人自嘲节目定位为“临终关怀”，并提及因外界评价产生的自我怀疑。团队通过互怼式互动维系创作动力，例如用即兴演唱、搬家经历等生活片段作为素材，展现用幽默消解压力的独特方式。