VOL 01 有工作的全职妈妈｜当一个现代女性 决定当妈

《扎美且末》，是一档由“信阳生无锡长北京读书上海工作”的「晏晖」创作，持续分享女性全生命周期内，每个时间段、年龄阶段，面临、解决、突破的人生问题，始终专注自我成长，分享真实的人生经历与领悟，深度梳理、觉察、挖掘自己，完成对自己的救赎❗️ 内容涵盖：商业（道法术器）、文化、中医、旅行、乐画美、心智觉醒、人物对谈…… 希望我的经历和分享，能带给你新的启发和能量，助你心智成长、翻越沟壑、自我照亮、完成自渡，迈入丰盛人生。 一起，打定主意对自己诚实，快意行走江湖与人间

你是否常被焦虑困扰、陷入成长瓶颈？潜意识正主导着你的身心状态。这张专辑拆解潜意识与身心的关联，搭配 5 分钟正念、正向肯定等实操技巧，用真实蜕变案例引路，助你改写负面程序，唤醒潜能、疗愈心灵，开启自我成长之旅。

《看见她》是一档记录当代女性人生选择的访谈播客。 这里没有标准答案， 只有100位女性真实活过的人生样本。 她们来自不同职业、不同年龄、不同人生阶段： 有人在大厂离开后重新开始， 有人在婚姻、生育与事业之间重新寻找自己， 有人创业失败、负债、崩溃后再次重建生活， 也有人终于不再活成“别人期待的样子”。 我们关心的从来不只是职业， 而是： 女性如何面对欲望、焦虑、关系、金钱、孤独与自由。 在这个越来越标准化的时代， 重新看见女性真实的人生。 我是Vicky。 欢迎来到《看见她》。 点击订阅，小助理WX：kanjianta2023

「没有名字No name」是一档什么都想聊、什么都能聊、什么都敢聊的日常闲谈类节目。由小哀和seven共同主持。希望大家都可以“不定义自己也不被人定义”。

不说废话的进阶频道，每周迭代自己0.01个版本，每期攻略一个职场/社交/生活卡点。 花更少的时间做更大的超越，迈更小的步伐做更快的迭代。一起自来卷，科学超越同龄人，轻松拿回人生主动权！ 关于主播雨霖铃：写过书的母胎INTJ-A/最懂互联网的B端营销负责人/最懂汽车的自我成长类主播 小红书&微博&微信视频号：破罐不摔播客

两个裸辞闲（玩）了两年的 “ 无业游民 ”。 两个一起创作了超过5000张摄影大作的 “ 朋友圈摄影师 ”。 两个聊人生哲学聊上头，聊天记录里全是金句的 “ 对话框诗人 ”。 生活如此有趣，不笑白不笑。

欢迎来到“嗨嗨海龟”！我们是一群在海外生活长达十年的海龟们组成的小团队，为大家定期带来我们对于留学，旅居海外，以及不同文化下的生活所持有的独特的思考与感悟。如果你也想来分享你的故事和经历，如果你也想一起讨论某些话题，如果你也想为更多人提供不同的视野，欢迎添加我们（Bujuanshenghuo），一起为这个聒噪的环境提供不一样的乐趣～

这几年，我从孤身寡人到有了家庭和孩子 慢慢接触到了越来越多幸福美满的家庭/couple 每当跟他们聊天儿的时候 对于曾经觉得结婚生子的不安、恐惧，未来的不确定性，都在慢慢消失 他们有来自不同国家、不同身份组合的家庭 有着不同的生活方式、不同广度的生活态度 在他们的故事背后，让我看到了更多关于生活的态度： 我们的人生，不仅有一种打开方式，无关于对错 不高谈阔论地聊生活哲学 只脚踏实地带大家体验不同人的真实生活~ 也许你正在经历这些自我内耗的时刻 那么让我们一起来倾听Ta们治愈自己

做懂你的“知”士，聚焦当代年轻人热门话题的轻松聊天小角落，让我们一起在生活中找到平衡，找到自我。

这是一档由也一对认识了20年的同桌老友，发起的谈话节目。看他们一男一女，一中一西，一E一I如何在平凡生活中碰撞出新鲜的火花，更期待与你一起畅谈所思所想，共赴理想生活。