
99期




你有没有过这种时刻——明明自己手头一堆事没理顺,却还是揽下了别人甩过来的活;明明自己都没攒下几个钱,还是把兜里仅有的应急钱借了出去;明明自己情绪一团糟,却还要接住身边所有人的负能量,最后连自己都快撑不住了。
我自己就常常这样,也见过太多身边人这样。
这一期,我想和宇冰聊聊"力微休负重,言轻莫劝人"——为什么人总忍不住硬扛不属于自己的担子?为什么"轻"的人再多忠告,也换不来一句"你说得对"?
但这不是一期教你冷漠自私的节目。我们也想聊清楚:力微,不代表完全不能帮;言轻,不代表要闭口不谈。最后还会给到一套很实用的自检方法——怎么判断该不该接、该不该劝,该拒绝时又该怎么开口。
说到底,这句话不是自私,而是一种清醒:先稳住自己,才有余力照亮别人。
收听指南 🎧
00:36 好心帮朋友开店,反被埋怨
04:20 别人求助就不好意思拒绝
13:00 很多时候能干不等于就该接
18:30 不再无底线帮人
27:00 揽活是因为讨好与渴望被认可
30:05 人轻言微,道理没人听
31:35 小静劝闺蜜分手,自己背锅
32:45 新人别乱指点老同事
38:40 提建议的时候多倾听
44:30 只分享经历,决定权交给对方
48:50 放下拯救欲,该踩的坑得自己踩
49:15 先顾好自己,再顾及他人
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友友们,下期见啦~👋


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