55. 成长是明白|力微休负重,言轻莫劝人

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宇冰说事

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仅此而已播客节目主播,互联网退役老兵,持续创业者
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仅此而已_
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一周一更,不定期更新? 在生活的迷雾里,你是否也曾感到困惑与无力?《仅此而已》,一档用真实视角解读人生的播客节目,陪你聊聊我们眼中的真相,探索如何在规则中破局,找到属于自己的方向。 如果你也在寻找答案,或只是需要片刻喘息,这里是你的情绪出口,更是你继续前进的动力。 看清真相,仅此,而已。 我们的座右铭:跟随一件事情直到成功~ 【关于主播】 小静,ENTP|大厂在职设计师,现实的大梦想家 我正在为过自己理想的生活而努力着!期待与你一起成长~ 宇冰,ENTJ|互联网退役,持续创业者 致力于与大家分享自己对世间万物的独到认知 —————— ? 找到我(全平台同名) 视频:小红书、微博 音频:小宇宙、苹果、喜马拉雅、网易云音乐、蜻蜓fm、豆瓣、荔枝 ?️ 进群 听友群 VX:jincieryi2077(仅此而已拼音+2077) *节目涉及的学习资料皆在群内,可免费领取~?
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你有没有过这种时刻——明明自己手头一堆事没理顺,却还是揽下了别人甩过来的活;明明自己都没攒下几个钱,还是把兜里仅有的应急钱借了出去;明明自己情绪一团糟,却还要接住身边所有人的负能量,最后连自己都快撑不住了。

我自己就常常这样,也见过太多身边人这样。

这一期,我想和宇冰聊聊"力微休负重,言轻莫劝人"——为什么人总忍不住硬扛不属于自己的担子?为什么"轻"的人再多忠告,也换不来一句"你说得对"?

但这不是一期教你冷漠自私的节目。我们也想聊清楚:力微,不代表完全不能帮;言轻,不代表要闭口不谈。最后还会给到一套很实用的自检方法——怎么判断该不该接、该不该劝,该拒绝时又该怎么开口。

说到底,这句话不是自私,而是一种清醒:先稳住自己,才有余力照亮别人。

收听指南 🎧

00:36 好心帮朋友开店,反被埋怨

04:20 别人求助就不好意思拒绝

13:00 很多时候能干不等于就该接

18:30 不再无底线帮人

27:00 揽活是因为讨好与渴望被认可

30:05 人轻言微,道理没人听

31:35 小静劝闺蜜分手,自己背锅

32:45 新人别乱指点老同事

38:40 提建议的时候多倾听

44:30 只分享经历,决定权交给对方

48:50 放下拯救欲,该踩的坑得自己踩

49:15 先顾好自己,再顾及他人

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