20. 害怕被孤立怎么办？追求合群，是你步入平庸的第一步

上一期我们聊到一个听友提问：“为什么我不敢表现自己？其实除了不了解表现自己有什么好处以外，还有一个是合群思维是产生这种问题的隐藏原因。这个事情对我们的感触还挺深的，很多时候我们为了合群，放弃了很多机会，受了很多委屈～所以这一期，我们决定深入聊聊这个普遍却少被讨论的问题：

为什么我们本能地渴望合群？

合群背后藏着什么心理机制？

面对合群焦虑，我们该如何自处、走出来？

如果你也曾因为“不合群”而焦虑迷茫，这期内容不要错过～❤️

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收听指南🎧

01:23 合群思维正在潜移默化的影响你！

03:09 为什么我们如此渴望合群？

03:26 她工作稳定、收入不错，却为何选择离职？

06:57 被孤立后，会带来哪些后果？

08:08 合群真的能避免孤立吗？

11:15 警惕低质量的合群

17:27 越合群，底牌越少，容易被“背刺”！

21:37 有些“合群”只是为了逃避责任～

23:23 你害怕听到“怎么就你和别人不一样”吗？

24:53 小静与“坏学生”为伍的压抑经历

32:48 绝大部分人其实并不希望你过的比他好～

34:43 为什么我们选择和妙界按摩仪合作？

44:30 不希望身边人过的比自己好的底层逻辑是什么？

46:37 合群，可能是放弃做自己

49:35 不要为了不属于你的观众和圈子去演绎你不擅长的人生。

52:03 成长是找到和自己频率相同的人群～

1:01:15 如何练习高质量的独处？

节目中提到的单集，快速通道👇

16. 为什么不要刻意经营你的人脉？

19. 如何结交贵人，怎么让贵人愿意帮你？

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感谢妙界R3mini肩颈按摩仪，让我能够边按摩边构思这期节目。应该有很多朋友跟我一样，因为工作等需要，一坐就是好几个小时。以往每次剪完节目后我的脖颈都会非常酸痛。大家千万别觉得出现这种情况忍忍就过去了，就像我节目中提到的，颈椎病很多时候在初期都不怎么疼，但他真正影响的是血液供应入脑，到最后引起头疼、失眠、头晕都是很常见的。与其等严重之后再去治疗，我更建议大家提前预防，经常按摩脖颈肩背就是很好的放松舒缓方式。妙界这款R3mini肩颈按摩仪，上捏脖颈，下揉肩背，无论我当时多么酸痛的脖颈，只要搭配上它的热敷揉捏个十几分钟，都能感觉到很明显的舒缓。无线设计，按完肩颈一般我还会按按久坐发酸的腰背，这次仅此而已还争取到了很大的优惠，下方三种方式选择其中之一领取专属优惠券，额外还可以叠加平台优惠和国补，到手才300多元，有运费险，质保两年，一年内以换代修，售后也是非常有保障的！

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友友们，下期见啦～👋