
健康大讲堂
左小霞,解放军第309医院营养科主任,北京市健康科普专家,2015健康中国十大风尚人物。
从事临床营养工作20余年,对疾病营养和预防保健有较丰富的经验。在健康时报、生命时报等报刊杂志发表科普文章200余篇,在北京卫视、河北卫视、天津卫视、中央1频道、中央2频道、中央7频道、中央10频道、中央教育1频道等做健康节目700余期。
顶级临床营养专家左小霞老师讲述生活中的健康知识以及健康小技巧,全方面解决我们生活中的健康问题。
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中医认为耳鸣与肾虚存在关联,因“肾开窍于耳”,肾经充养不足可能导致听力下降甚至耳聋。但并非所有耳鸣均由肾虚引起,需结合病因类型分析。例如长期饮酒、过度劳累或耳部循环障碍均可导致症状,需与鼻腔疾病、美尼尔氏病等病理性因素区分。
案例中陈先生因多年耳鸣发展为单侧耳聋,经辨证发现与肾虚相关。中医指出,急性耳鸣多因肝胆湿热或内火旺盛,可通过清泻肝胆、祛湿热方法治疗;慢性反复发作的耳鸣则常与肾虚相关,需针对性调理。
日常可通过中医养生技巧缓解症状,如头部骚抓按摩改善血液循环,或采用“敲天鼓”等耳部按摩养生技巧,每日多次按压耳部以提升听力。此外,保持情绪平和、适度运动也有助于辅助治疗。
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