熬夜补觉，越补越累，一组食疗方教你快速补回来

可能我们在日常生活中经常听到男人需要壮阳补肾，这是有一定的科学道理的，男性朋友一旦出现了肾虚或者是其他肾功能失调的问题，可能会大大影响到自身的夫妻生活质量和水平，成为很多男性朋友的一大难言之隐问题……

《黄帝内经》是中国最著名、最古老的中医典籍之一，也是一本包罗万象的奇异之书。它不像西医书籍那样总在解析生理、病理等专业词汇，它还在帮助我们认知日常事物中的玄妙智慧，比如东西南北、春夏秋冬…

日常生活中中医补肾的方法有哪些呢?中医补肾只是一个笼统的概念，它既可以是指气血方面的滋补过程，也可以是肾脏的滋补过程。肾虚分肾阴虚和肾阳虚，但是如何补肾，补什么？

《黄帝内经》五脏养生速查围绕着五脏养生的主题，依托《黄帝内经》的基本理念，结合现代中医理论知识，从情志、时间、饮食、运动按摩等方面娓娓道来，为现代生活中的人们提供了系统的养生视角。

什么是湿气？湿气是怎样形成的？怎样除湿气？健康的最大敌人是湿邪，本节目教你出湿气。

近年来在中医理论领域内，有一个扶阳学派在崛起，扶阳的观点早在医圣张仲景的“伤寒论”中就有提过，但一直为后人所忽视，以至断代一千多年，直到晚清时期才由四川的郑钦安重新举起，传承4代，形成以重用姜附桂为主的扶阳派或叫火神派。该派的理论基础仍是“周易”、“黄帝内经”和“伤寒论”，但与目前充斥于高校的中医经典教材的观点大为不同，有令人耳目一新的感觉；更关键的是它疗效确切

什么是真正的“人间清醒”？ 有个高赞回答是这么说的：“面对纷繁华丽的世界和人间，始终保持清醒。不迷失自我，清晰自己的定位，理性并踏实地生活和工作。” 的确，真正“清醒”的人： 不管是顺境还是逆境，都能保持坦然自若的心； 不管对他人还是自己，都能保持平和温柔的状态； 该理性的时候理性，该和善的时候和善，该锋利的时候锋利。 希望我们不论遇到何事，都能保持坦然自若的心，与您共勉~ 如果本专辑能够给您带来帮助，欢迎大家关注、订阅、好评呢，感谢大家

《易演伤寒论》中医望诊公开课，讲解中医所有望诊知识。

醍醐灌顶《高式国针灸穴名解》茅塞顿开 《高式国针灸穴名解》内容从督脉开始到肝经止，对十四经三百六十个穴位的命名进行了解释，并对各穴位的作用和证治也做了说明。《高式国针灸穴名解》综合古代各方面知识，揣度古人对腧穴命名时的构思而撰成。穴名解释有的根据典籍记载，有的根据局部解剖特征，有的根据深部脏腑，有的根据腧穴效用特点，也有的根据经脉所属或与附近经脉的关系，还有的根据养生家的体会等。作者综合了古代各方面知识，揣度古人对腧穴命名时的构思，尽量准确表达古人之意愿。作者在全书的行文中使用了古典词章，文字十分精炼。为了便于广大读者理解，作者又把现代人的认识和自己在临床中的体会，巧妙地结合进去。全书内容丰富，说理性强，适合中医院校学生及中医爱好者阅读。

《易演伤寒论》问诊，讲解中医问诊的临床正确操作。