10精力管理从这7个方面入手（上）

专注薪酬绩效28年的研究心得，给你不一样的薪酬绩效思维

我们对这个世界有很多误解，非黑即白的价值观、以偏概全的行事方法，直线思维的误导，下意识甩锅的本能......，都让你离客观事实越来越远 受过高等教育的你，可能对这个世界的基本事实一无所知 你知道世界上，人均寿命是多少吗？ 你知道有多少比例的人还没用上电吗？ 你知道人类健康状况，是更好还是更差吗？ 你只能靠瞎猜 更扎心的是 你的正确率还不如大猩猩……. 想要减少对世界的偏见，对生活多一份把控，对自己多一份信心，提高决策能力？来听听《事实》给到你的答案，给你的思维打上补丁吧！

江湖大佬与女人、兄弟、文人的相处之道 四大步骤，五大共情心得 教你五分钟掌握社交技巧 在困境中找到人生出路 青帮大佬的创奇人生 杜月笙小时候很苦，4岁就没有了父母，跟着继母和舅舅混生活。如何发迹？就是今天咱们故事的重点。加入青帮后，跟着黄金荣，凭借自己的天赋和老大的提携，一步步成为了上海滩一代大亨。但他也曾做过一些有利于人民的事，如救助灾民、热衷慈善，特别是他积极支持抗战。 成大事者，必学杜月笙共情 虽然他的评价褒贬不一，但是杜月笙的共情能力是值得我们学习的。他是一个有本事，没脾气的人，他早知道“钱财用得光，交情用不光”的道理，上至达官贵人，下至兄弟下人，面对什么样的人说什么样的话，揣摩对方的心理，找准人性的弱点。 “人面、场面、情面” 杜月笙的生意经从来不是一进一出的数字账，而是吃好“人面、场面、情面”这三碗面的大算盘。这种能力甚至在他没钱没地位没背景的时候，他就表现得十分优秀。而也是靠着这种能力，他能在群雄并起的上海滩独占鳌头，成为赫赫有名的上海大亨。

哈佛最受欢迎的积极心理学实践课程—哈佛幸福课，2006年就成为哈佛最受欢迎的选修课。哈佛幸福课的沙哈尔教授说：积极心理学既有学术的严谨性和精确性，同时也具备自助功能，给人带来愉悦和方法。积极心理学，是一门帮助普通人活出积极、乐观、丰盈蓬勃人生的心理学。五花马积极心理创始人，顾波老师，长期从事积极心理学线上线下培训、亲子育儿及心理读书会活动。通过积极心理学成长教练、训练营等课程，每年帮助几十万需要心理疗愈的人群。通过对老版哈佛幸福心理课程的拆解，根据中国人独有的心理情绪，独创适合国人的5分钟心理学，让人重新定义幸福，理解幸福。找到自我，用积极的心理去拥抱幸福人生。

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"最近应酬减少，终于松了一口气； 与别人在一起时很不自在； 有人说我“熟了以后性格就完全不一样了”…… 有这些表现的你，很可能是“隐性内向”者。 本书作者提出一个新的概念——“隐性内向”，它区别于传统意义上的内向型性格。一些人看起来善于交际，但往往会在人际交往中感到勉强和疲惫，需要独处来恢复内心的能量。 本书介绍了“隐性内向”者的行为和心理，列举了“隐性内向”者不善于应对的11个场景，并逐一提出了解决方案。 除了“隐性内向”者，外向型性格的人也可以通过本书了解“隐性内向”者的心理和行为，从而更好地与之相处。"