窄门

一首歌，一段旋律，一些分享，你若听完可以会心一笑，我便心满意足，你若听完感觉心有灵犀，我的心中也有高山流水。我是小虫，欢迎收听《给我一首歌的时间》。

张琛的微小说

为什么越在意的越容易失去？ 为什么眼中的世界，其实就是内心的世界？ 为什么不懂社交技巧，保持微笑也好？ 请跟随我一起揭示这些真相，为自己的人生道路多一盏明灯！

无论你是谁，无论你在哪，不系之舟，在你耳边，用声音温暖你。这里有美丽的文字，动人的故事，希望我的声音可以温暖到你。（欢迎关注我的新浪微博“不系之舟的海洋”）

多感恩，此刻你终于来到「能说的秘密」。 是你的聆听，才让我的声音与音乐，得以出场。 我是含悦。土生土长于中国西南，壮美的黄果树瀑布边，后被我的信念与音乐带出大山，迈入世界：旅美，旅欧。 「能说的秘密 Speakable Secrets」是我于2025年5月25日创立的中英双语对谈类播客。播客里的配乐（除特意注明出处之外）全都为我个人的原创音乐作品。 一期接着一期，我放入播客里原创的音乐与故事，附上我于生活的起落间收获的种种感悟 ...... 拔山涉水，穿越时与空的界限，此刻我把它们全交托予你。你聆听过，也融入过。谢谢你懂，谢谢你在。 若你好奇我其他领域的创作，欢迎关注我的个人微信公众号：musicmoonsita，或浏览我的艺术家网站：https://www.moonhan.net/ 含悦在此永怀真诚的心，期待与志同道合的你结缘，做快乐事：约稿、邀曲、配乐、作词、来到「能说的秘密」与我对谈；合作相关的一切，请发送邮件至我的工作邮箱：musicmoonsita@gmail.com， 或「能说的秘密」官方邮箱: speakablesecrets@gmail.com

“过来人”王三堂通过自身经历的讲述，以“修身”为主题，为“二十大几、三十出头”职场人在解决工作生活中的焦虑。 想与三堂老师有更多交流，可以与“三堂心语小助手”联系，微信号：Ald20180311

拧发条鸟，来自村上春树的《奇鸟行状录》。这里是我和其他人的叙述，兼具个人和集体的记忆。 拧发条鸟是上海疫情的冲动产物，当我们对很多事情被动沉默，个人意志的表达比以往任何时候都更为必要。我身边有很多有意思的女性，可能在日常生活中，在坐地铁，坐公交车的时候你会和其中任何一人擦肩而过，但平凡的她们却拥有着最为轻盈自由的灵魂。我在封闭期间，从他们身上获得了很大的能量，最好的聆听记录的时刻就是当下。 我和身边的女性对话，分享不同的人生体验。

愿这些充满爱，智慧，喜悦和能量的语言时长伴你左右。

躲在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。

总有一个影子在梦里挥之不去 总有一个声音在耳边回荡缥缈 总有一个夜晚用酒精安慰自己 总有一个故人给你最深的回忆