
《黄帝内经》原文精读
《黄帝内经》是中国现存最早、影响最大的一部医书,被后世尊为“医家之宗”。《黄帝内经》的内容十分广博,除医学外,还记载了古代哲学、天文学、气象学、物候学、生物学、地理学、数学、社会学、心理学、音律学等,并将这些知识和成果渗透到医学中,遂使该书成为以医学为主体、涉及多学科的著作。熟听经典,感受传统医学带来的思辨。
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生气通天论篇强调顺应阴阳五行、天气变化以维护身体健康。阳气与天气密切相关,若违背自然规律会导致疾病。通过调养阳气、防风避湿、合理饮食和适度运动来保持健康,防止疾病恶化。



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