能量需要基本知识

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有声的若菡

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大家好!我叫左若菡,来自山东滨州惠民县!是一名高级健康管理师和高级公共营养师!希望在这里多交朋友!
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主要讲营养健康知识普及。
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# 基础代谢

# 营养不良

# 能量代谢

该段内容讲述了能量营养不良的症状、体征以及维持能量摄入与消耗平衡的重要性,指出过少或过多的能量摄入都会对健康产生负面影响,提倡健康饮食和动态平衡。

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