001 克里希那穆提专辑精读缘起

静心，体悟，收获，预见真实的自己

普通人学习的哲学书籍 《生命的意义》《追寻幸福》《哲学课》《哲学家》 生命的意义是一个解构人类存在的目的与意义的哲学问题。这个概念通过许多相关问题体现出来，例如：“我为何在此”“什么是生命？”“生命的真谛是什么？”。在历史长河中，它也是科学以及神学一直思索的主题。先人在不同的文化环境与意识形态背景下也给出了很多的多元化答案。 生命的意义经常与哲学、宗教的存在、意识（自觉）、幸福等概念交集在一起，还会涉及到其他的一些领域，如象征符号、实体论、价值、目的、道德、善与恶、自由意志（自愿）、上帝观、神的存在、灵魂、来世等。而与科学的联系的关系不那么直接，科学在与之相关的话题上，一般会设置一定的背景与参数来描述与宇宙有关的事实。

《留学本无忧》专辑是由青少年教育专家和家庭心理医生林家羽女士，根据其二十多年学校咨询和临床治疗的丰富经验编写而成，旨在为广大的留学家庭保驾护航。 专辑是留学心理健康主题，详细分析了：在国外会遇到的种种心理问题和应对方法，如何面对排斥和歧视，如何减轻学业的压力，友谊爱情，情绪的自我调整，以及和家人的良好沟通等等方面。

真正的高手，都有一眼看透本质的能力. 看透本质这件事跟天赋是没有关系的，看透本质的能力可以通过大量的训练获得，花半秒钟就能看透事物本质的人，和花一辈子都看不透事物本质的人，注定有截然不同的命运。

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能量是指一个人的气质对其周围人产生的影响。 能量是对人散发气场能量的描述，它是人能把握到的自然规律的多少。人越顺应自然规律，能量就越大，越背离自然规律，能量就越小，自然规律正好与人的身体和心理活动的规律是一致的。 本课程以科学、直观、通俗易懂的讲解方式，详细讲解了气场主光辨别、各类主光人的性格特质、七大脉轮与健康、情绪、财运、人际关系等的关系。

试想，如果职场精英怎么思考，你就怎么思考；职场精英怎么决策，你就怎么决策；职场精英怎么行动，你就怎么行动……那么，你的结果，肯定也就跟职场精英的结果是一样的，那么，你就是职场精英……这也是我们策划出品这堂课的缘起和初心。 这次，我们精选了12本跟职业规划、个人成长相关的书籍，涵盖了个人成长的五个方面，分别是目标管理、深度思考、情绪管理、自控力、高效迭代。 目标管理是让你找到自己的人生目标，《成为》就是一本比较适合的书。米歇尔奥巴马是如何从黑人女孩到哈佛才女，最后又成了第一夫人的，她的故事有很强的参考价值。 深度思考是教你学会思考，不要浅尝辄止，消除认知偏见。《深度思维》《我们如何思维》以及《论证是一门学问》这三本书，就从不同的角度，讲述了关于思维的知识和方法。 情绪是我们最大的敌人，情绪管理就是教你提高情商，消除情绪带来的副作用。《情绪的重建》《内心的重建》就是教你和负面情绪说再见的。 自控力是优秀的人拥有的能力，你也可以拥有，只要你掌握了方法。两本《反本能》以及《极简的力量》可以教你成为一个自律的人。 高效迭代讲的是个人成长的方法论，教你不断升级个人的操作系统，这方面的书籍很多，我们选了《高效迭代》《个体赋能》《硬功夫》三本，都是非常有干货又很落地的书籍。

心能量独家出品，广大心理咨询师考证学员的福利！心理咨询师教材真题解析集主编、心理咨询师“考神”邱官钦帮你洞悉考点，串联重点，考过心理咨询师不是梦！ 附：参考教材2015年 修订版 主讲老师：邱官钦 心能量金牌讲师； 国家二级心理咨询师； 国家心理咨询师培训讲师； 中国心理卫生协会会员； 国家心理咨询师职业资格鉴定教材真题解析集主编； 从事心理咨询师鉴定培训和教研7年； 曾获2009年国家心理咨询师统考河南省状元； 被学员们称为“考神”。

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