试听2.导读：中国茶文化认知

新理论，新视角，新方法！自媒体达人“月嫂先生”首部原创科普指南，坐月子与产后恢复干货分享、新生儿喂养与护理百科、月嫂技能培训教程，让妈妈和宝宝受益不止42天。声明：本音频内容来自江苏凤凰科学技术出版社出版的《你好，新妈妈》一书，版权归属为凤凰汉竹图书（北京）有限公司，任何个人和机构未经允许，不得转载使用。

本专辑从情志、运动、饮食等多个维度，用通俗易懂的语言讲解了136条贴近生活的节气养生知识，每个节气都有4~6条养生窍门，从节气特点、养生要义到情绪管理、起居建议、运动注意和日常饮食，帮助听众调理出不生病的好体质。 声明：本音频内容来自江苏凤凰科学技术出版社出版的《节气顺养：从头到脚都健康》一书，版权归属为凤凰汉竹图书（北京）有限公司，任何个人和机构未经允许，不得转载使用。

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