2.第一章 修身养心之道之“进德修业，才能成功”

这是一张蜻蜓FM上最核心、最直击真相的抖音视频变现课，内容为王时代必备！

一州一旭道为你解读人生。

不喜欢学习，学习三分钟热度，打开书就坐不住？这堂课，彻底解决不爱学习的问题！

这些年关于学习，关于中高考的感悟整理到文中。希望对各位学子、家长有所帮助，我下面一一列举我的参考资料，有吉林大学教授，硕士生导师丁建略博士《高考提分秘籍》；有首批心理注册督导师，从事家庭教育30多年的沈健教授的《好心态决定好成绩》；有哈佛大学心理学博士岳晓东老师的《下一个高考奇迹会是你吗？》，还有中国心理学的泰斗式人物，郑日昌老师的《高考心理指导》；还有央视心理访谈家喻户晓的杨凤池老师，在心理访谈里面讲到的关于高考的心理。

继续学习一些大脑及神经科学的知识，了解更多人脑的功能以及我们自己有时候为什么会出现某些情绪和反应。

《如何把事情做到最好》自出版以来经久不衰，经过一代又一代读者口碑相传后，畅销至今。21年来，它长期盘踞全美畅销书榜单，是全美公认的第一本系统阐述学习与成功之道的经典著作。在此书未引进中国前，豆瓣、博客、微博等媒体中便有众多读者纷纷推荐这本传奇小书，中青社历经几年的千辛万苦，终于在读者的殷切期盼下引进了此书。21年后，这本传奇之书终于在中国震撼上市！希望本书能够为努力奋斗的你带来惊喜和进步，也希望你在它的帮助下变成更好的自己。

适度的通货膨胀、货币的贬值一直以来都是社会发展的趋势和主旋律。假如通胀率保持在5%，30年后100块钱的购买力就只剩下21.5块钱，60年之后就只剩下4.6元。80年代万元户的你算是有钱人，放到今天你却是一个“大写”的穷人了。如果你还打算靠3%不到的定期存款利率来抗衡通货膨胀的话，只能说是愚蠢与无知。通货膨胀的大趋势，我们个人无法去改变，那么如何让自己的钱不贬值甚至升值呢？最好的方式就是学习投资理财的能力和智慧！不管穷富与否，学会理财投资，都变得刻不容.....

学会掌控自己的情绪和积极向上的心态，将与命运有约~寻找你的心灵密码 掌握成功秘诀,一切随心所欲.找到你成功的心灵密码,并改变你的心灵密码,创造出你所渴望及应得的爱,喜悦,激情,幸福,财富和成功,和听完音频私信谢老师交朋友链接起来

记忆和遗忘是紧密联系的，艾宾浩斯遗忘曲线，学习新知识之后，大脑会慢慢遗忘学过的东西，最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。 所以，想要提高记忆力，就要做到及时复习新知识。  不可否认，具有天赋的人记忆力确实会比普通人强，但经过对百位“世界记忆大师”的研究，人脑完全可以凭借后天的训练，达到超强记忆力。 1、超级联想法 小时候，我们对新鲜事物总是充满好奇，虽然不会写字，不认得字，但依然能通过想象的画面，记住很多东西。 比如，提到妈妈，脑海中就会出现一个给自己喂饭的女人，那就是妈妈。 随着年龄的增长，我们的想象力渐渐丢失了，但通过练习，不仅能提高你的记忆力，还能让大脑重新鲜活起来。  这一串无规则的数字，30秒内你能记下来吗？ 141592357964 深呼吸，跟着节奏一块儿来想象，找找童趣！ 哗啦啦一把钥匙插在头上，开启智慧之门。钥匙的谐音，是数字14； 迎面飞来一只鹦鹉，栽进了眼睛，痛死了！鹦鹉的谐音，是数字15； 鼻子上顶着一只旋转的球儿，都快磨破皮了。球儿的谐音，是92； 一只山里的老虎向你冲过来，结果你和山虎嘴对嘴了。山虎的谐音，是35。 别人长胸毛，而你胸前是一片气球，一拥抱就炸掉了。气球的谐音，是79； 肚子疼，在肚脐里拧进去一个螺丝，就好了。螺丝的谐音，是64。 好，闭上眼睛从头开始想象，钥匙开脑=14，鹦鹉扎眼=15，球儿旋转=92，山虎亲吻=35，气球拥抱爆炸=79，螺丝拧进肚子=64。 14、15、92、35、79、64，按顺序记住了吧？  看来我们的想象力还有得救！ 2、绘图记忆法 有人说我最不会画画了，完全没关系，学习了这个方法后，不仅能提高记忆力，还能提高你的绘画能力。 这里不要求你画的多么形象逼真，神似即可。利用谐音或同音字等，将抽象的事物具体化，其乐无穷。 3、数字记忆法 这个方法很好理解，就是将数字转换成编码后再进行联想速记。 这个方法在记忆电话号码等数字型的问题时很有效。 这三种方法是系统提升记忆力的基础方法，另外还有较为复杂的记忆宫殿法、思维导图法等等。 世界记忆大师就是通过这样的训练，而在这之前，他们和我们一样，仅仅是个普通人。

每天一个职场小知识，少一个职场小白，多一个职场达人。