消失一年的大喜回归，这一年她如何度过中年的焦虑，如何回归生活平静？

《午夜飞行》是一档关注旅行、城市、文化与生活的播客节目，由 VC 制作 / 主持，力求用声音将多彩的城市故事带给每一个渴望飞行的你。wb: @午夜飞行Official / wx: 午夜飞行 (midnightflyfly) | 本播客由 Marcast Media 荣誉出品，wb/wx: @Marcast，合作联系: hello@marcastmedia.com

忙忙碌碌中给自己一点时间，读万卷书行万里路，无论是大自然还是人文，我们慢慢行走在祖国大地

别忘了答应自己要做的事，别忘了答应自己要去的远方，无论有多难，无论有多远。 人生终要有一场触及灵魂的旅行。去寻找与你步伐一致的人同行，如果没有，那你带我走。

喝茶也喝咖啡；爱好健身也不辜负美食；享受生活也愿成为更好的自己。我们都是追梦人。

《大理海西说》由主播海西撰稿、播音、合成，强调并坚持原创，追求文艺、现代风格，注重可听性和知识性结合，更新有关大理旅行、民俗、历史和情感故事的内容，偶尔更新对古今中外文学名著的读书心得，“常向窗前读书，沉淀世间繁华”，和你聊读书的心情和感受。 主播海西，大理人，制作《大理海西说》有两点初衷，一是为家乡大理讲述故事，二是将自己所学融汇贯通。虽忙碌，却满足。

旅行是一种腔调！请在旅行里找到你的方向！

家电到底哪里买？揭秘在网上买家电的那些躲不开的坑！ 本期嘉宾：大中电器总经理崔镪 重要提示：一定要听到最后！一定要听到最后！一定要听到最后！重要的事情说三遍。节目的最后崔老板发奖了：只要订阅节目并且对节目进行评论，就有机会领取价值298元的三只松鼠零食大礼包。 礼品共100份，新节目第一期影响力还不大，中奖率还是极高的。 另：在朋友圈分享推荐本期节目的朋友，集够50个赞，就能获得价值2000元的大中家电直降套购券！ 感谢朋友们的支持！ 本期仍然有大奖！从今天起的一周内均可在北京市直营大中门店凭中奖私信直接领取。 奖品老大了！老牛了！

用脚丈量世界，用眼发现美好，用心感知历史，重新认识艺术！与及间同行，以艺术相伴！为艺术暴走! 在这里，旅游不只是买买买，我们踏遍世界上每一寸美好的土地，追溯只属于那里的前世今生；我们发现生活中每一点美好的细节，体会来自艺术所带给你的触动；我们亲临，我们看见，我们重新认识，在追寻自我的同时，以艺术相伴，获得对生活，对世界的重新理解。艺术不难，他就在你我身边，只是这一次，我们需要发现，然后重新认识。 欢迎关注微信公众号：及间艺术 或登陆网站：betweenart.net 在那里，每天及间都会给大家分享来自艺术的新发现。

很多朋友说，葡萄酒的知识一大堆，根本就看不完，也记不住！ 我想说：那是因为，没有入门！ 系统的知识被零散无序地汲取，就像听一长串没有旋律的音符一样，当然很难记住！只有梳理好基础知识，才能快速入门，以后的学习就能举一反三，变得轻松简易啦！ 我编写这张专辑的目的，就是为了让葡萄酒爱好者们，即使只是利用碎片化时间，也能系统学习，实现葡萄酒的快速入门。 相信我！葡萄酒再多，也都不是个事儿！

万老师集心理学、营养学于一身，广学多闻，儒释道兼修，可谓“席上之珍以待聘，夙夜强学以待问，怀忠信以待举，力行以待取，其自立有如此者。”她为了帮助年轻人改变打工生涯难逃被解雇的最终命运，创造了“自由之路”社群经济体系，带领大家业余时间学习经营自己的社群经济。并鼓励大家利用互联网平台，开展健康教育读书会，推广健康教育以利益社会，帮助更多的人不要辛苦一生最终却因病致贫。