敏感的人最该修炼钝感力才能不内耗

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知识土匪
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许多人在情绪上受到他人影响,容易陷入无谓的纠结和烦恼。

过度关注他人的看法和情感,会让我们失去自我,甚至停滞不前。

如何通过修炼钝感力,摆脱外界情绪的束缚,重拾内心的平静?

做真实的自己,勇敢面对内心的需求,而不是迎合他人。

00:02:07:你的关系困境:如何摆脱内耗和掌控欲的缠绕?

00:04:09:放下贪心,拥抱自由——摆脱人际关系的束缚

00:06:11:追求好口碑与做自己之间的抉择:探寻真正的自我

00:08:11:别再为迎合他人而内耗了,做自己才是最好的!

00:10:13:只有坦诚面对阴暗面,我们才能选择成为怎样的人

本期主播:舟舟

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