3招轻松打造高效厨房
我们的厨房本该是一个用来制作美食的天堂，然而脏、乱、多这些问题总是困扰着我们，我们该如何解决？不同的家庭有不同的厨房规划，哪一种厨房布局是最适合我们的？哪一种布局是最美观的？
橱柜是厨房中的重要组成部分，如何规划橱最少的空间放置最多的物品是每个家庭的难题。
有了合理的布局、适宜的橱柜，为什么我们的厨房还是像一个储物间？各种物品看起来依然还是多多多！
这些困扰着所有人的问题，这一次，我们一次性告诉你！
而你，只需要静下来，插上耳机聆听。
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4期
【十二星座冥想】双子座（5.21-6.21）
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主播信息
极乐鸟冥想
每天10分钟，冥想改变生活！
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《极乐鸟冥想 | 正念冥想 | 沉浸式助眠》是极乐鸟冥想原创开发的一档专注于正念冥想与睡眠的播客。
当焦虑如潮水漫过脚踝，当屏幕蓝光吞噬了黄昏，在这里暂停一下。
「10分钟正念冥想」是你在午间小憩/通勤路上的精力充电站。
「沉浸式环游世界睡眠冥想」将助你安住内在，轻松入睡。我们会陪伴你走遍世界各个角落，在星际漫游中收获婴儿般深眠。
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《MOOD TALK》是一档随性而轻松的观察分享类栏目，以情绪漫谈为主，打捞近期发生的一瞬间，覆盖情绪、娱乐、文化等泛话题。
我们在乎每个个体真实的情绪和内在感受，希望这是可以接纳、整理当前青年的情绪、感受的场所，除去talker个人的表达之外，还有听见陌生人的企划，帮你找到属于你的情绪自由。
别着急慢慢来，你们想要的，我们都有~
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《极乐鸟 Daily 每日冥想》是极乐鸟冥想原创开发的一档专注于正念冥想的播客。
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极乐鸟冥想致力于打造情绪健康的生活方式平台。通过科学与实践帮助更多职场人稳定情绪、健康身心、自我成长。为都市人打造一片心灵栖息地，是国内千万职场人首选的内在成长平台。
节目详情
练习介绍
双子座（5.21-6.21）属于风象星座，天生具有很强的好奇心，适应能力强，有时候会缺乏专注，通过练习放慢脚步，让思维也慢下来，试着多接地～
练习类型
- 星座
本期主创
适用人群
- 对星座感兴趣的人
- 好奇心、有活力、有趣的人
关于我们
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