让女人幸福一生的5个自我满足！做到其中2个都很了不起！（下）

唤醒你本来的光芒...

很多人以为，有了爱情作保障，拥有美满的婚姻理所当然，但当有一天红灯亮起时，才发觉，美满的婚姻并没那么容易得到。天下没有所谓完美的婚姻，更没有所谓完美的配偶，只有经过夫妻双方共同努力而达到的，或经过多年相濡以沫至臻和谐的幸福生活

问题婚姻幸福攻略：疲惫的婚姻，难受的婚姻，冷漠的婚姻，煎熬的婚姻，天天争吵不休的婚姻，每天都过得很苦很难很累的婚姻，每天让自己烦躁焦虑暴怒的婚姻 ，男人想躲开这个家，不想进家，女人也想一走了之，这样的婚姻该怎么办？其实离婚解决不了问题，最关键的是要学会婚姻的相处之道，那么本专辑就是解决各种问题婚姻。 婚姻心理专家张霞老师写过很多关于婚姻的专辑，比如《从忍受婚姻到亨受婚姻》、《聪明女人婚姻法则》、《最好的御夫之术》、《如何走出老公出轨的婚姻危机》……这些经验足以解决您婚姻中的任何问题 所以您不想离婚，离不了又过不好，就请来收听本专辑吧，张霞老师的咨客遍布全球，有口皆碑，欢迎您关注美丽花园，让我们一起用心理学成为更好的人！

课程共22节，由深圳市南山区总工会心灵驿站心理咨询总督导胡清老师担任主讲。从单身人士最关心的问题入手，直击痛点，解码恋爱中的那些事儿。课程分为三部分，从单身诊断开始，帮单身人士完成自我评估和诊断，扫清障碍，然后再陪伴他们突破自我，在茫茫人海里找到那个TA，最后在关键的相处阶段加码助力，帮助他们扫清恋爱中最常见最担心的问题，踏实拥抱幸福。 没有套路，只教心法！ ▶ 不用勉强接受所谓的恋爱技巧与套路，《鬼谷子·反应》有云“同声相呼，实理同归”，两情相悦方能相得益彰，恋爱应该是一件自然而然水到渠成的事。 ▶ 只做真实的自己，用自己接受和轻松快乐的方式去恋爱，才能天长地久。 “知之始己，自知而后知人也”，想要收获爱情，先了解自己！ ▶ 脱单第一步，是审视自我。 ▶ 别再盲目相信营销号所谓的“恋爱秘诀”了，你有权利主宰自己的爱情与人生。 ▶ 明确情感需求，理解并接纳自己，活出真实的样子，幸福的大门才会向你敞开。 完成恋爱“小作业”，助攻实战演练！ ▶ 只明白了恋爱道理是不够的！每期课程最后都有一个有趣的“小作业”，巩固与消化，帮助你在恋爱实操中灵活运用。 适合谁听 1.不知道要不要谈恋爱，不知道怎么谈恋爱，不知道怎么和对象相处 2.单身、恋爱人群 3.在情感上遇挫的人群 你将获得 1.扫清脱单障碍，走出思维误区 2.清晰恋爱需求，认识自己与他人 3.了解恋爱中的那些事儿 4.将恋爱道理与小技巧学以致用

爱情会经历四个阶段：热恋期、冷静期、内省期、启示期 热恋期你们彼此觉得很完美，但随着热情褪去，你们进入冷静期，各自开始看到对方的缺点，如果这时不“管理”你们的关系，那么你们的关系就会偏离原来的轨道...... 只有19%的聪明女人，能发现问题，有效引导伴侣，让两人重新幸福 男人的爱，只会给懂他的女人！

"婚姻，是新人生的开启，每对新人步入婚姻殿堂，却没有人给一个说明书。每个人婚姻里，都难免有迷茫和困惑，遇到各种问题，在夫妻相处中，难免磕磕碰碰，吵吵和和，跌跌荡荡…… 婚姻，是最好又最难的修行道场，如何在婚姻中修正自身的缺点和不足？如何在婚姻中成长为更好的自己？如何在夫妻相处中尽快磨合？如何改善夫妻关系、亲子关系、婆媳关系？如何在柴米油盐里内外兼修，蜕变成优雅的女神？如何让两性关系保鲜？如何在婚姻中如花般绽放自己？如何爱人爱己？如何做一个有温暖力的爱人？如何吵架将伤害降到最低？如何在一地鸡毛的生活里强大起来…… 所有这些都是婚姻里需要学习的智慧！兰心老师如知心姐姐般与你促膝相谈，帮助你拨开迷雾，帮助你认清你的婚姻，帮助你修炼爱人爱己能力，帮助你提升经营婚姻的智慧，从而获得长久的幸福人生…… "

致未婚女青年的20个婚恋锦囊

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《房间里的信》是一个女性视角下的情爱故事。情爱是亲爱，有爱之情，也可以特指男女之间的爱情。 在情爱的世界里，有身体的欲望，也有柏拉图的精神爱恋。 它比爱情宽泛许多。 一个女人在15楼房间里的纪录，以书信方式写给不同的人，包括不同的自己。 这是一个诉说和倾听同步进行的过程，是个偶尔时空错乱，偶尔现实尘埃的过程。 这些收信的主角，你也许找不到他是身边的谁 她对谈的很少是完整的一个人，他们是你身边那个人的其中一部分，性情的那部分，欲望的那部分，道德的那部分，选择的那部分…… 她度过的是情爱之下人性显现的每一天。 这些部分，也许也是你拥有的那个部分，如果是你，你会接受这样的信吗，如果你接受了，你又会如何回应这封信？ 有多少人，你耐心聆听过他 有多少人，你认真感受过他 有多少人，你以为你了解他 有多少人，你在他身边却不懂他 有多少人，你只是经过他却没有再离开 人间情爱，有欢腾必有质问，有沉沦必有思考，于是她写出的每一封信，都是打开你记忆的扣子，你看完后，或许亲手将扣子重新扣上。或许，从此与她赤诚相见。