人性(1)

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虎牙哥

虎牙哥

著名原创音乐人 著名时事评论家梁宏达大弟子 星光大道评委并获最佳才艺奖 全国婚庆主持人大赛金奖
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虎牙哥说人情
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日月如梭天天天,寒来暑往年年年,人情世故侃侃侃,听虎牙哥谈谈谈
虎牙哥讲故事
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讲民间故事,识人生百态,欢迎大家收听
虎牙哥的经典段子
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处处留心皆学问,所有的知识都必须是自己喜欢学。才须学,学须静。再忙,别忘记学习,再累,别忘记充电。提升自己内在文化修养的唯一途径就是多学习!共勉
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掌控自律:如何把自律变成习惯
掌控自律:如何把自律变成习惯
说了好要早睡早起,可是坚持不过三天;天天喊着要减肥,健身计划却一再搁浅,饮食上也不加节制;原本计划周末要好好学习,可直到太阳开始晒屁股,还是不愿离开温暖的被窝;明明计划好了这个月的开销,当看上一双漂亮的鞋后,还是忍不住下单了,收到货一边开心,一边在心里懊悔不已…… 上述情况,相信许多人都曾遇到过。而导致这些情况发生的根本原因,正是缺乏自律。 在浮躁、喧嚣的今天,自律俨然已经成为了一种稀有品质,它不仅是衡量一个人素质与素养的关键要素,也是决定一个人成功与否的重要因素;它既能帮助我们赢得乐趣无穷、极度舒适的开挂人生,也能带领我们不断遇见更好的自己。 人生需要自律,幸福生活的获得离不开自律,于是,许多人渴望着自律,却又纷纷在追逐自律的过程中败下阵来。自律究竟是什么?拥有自律,是一种怎样的感受?为什么自律如此难?如何才能做到自律……终其一生,许多人都亲身力行,寻找并验证着答案。本书的写作目的,正是要同读者一起,探讨并解答这些问题。 不同于那些循循善诱、强行劝说自律的“鸡汤文”,本书是作者及身边朋友自律经验的总结。在这本书中,作者分别从自律的本质、自律的收获、自律的难点、真假自律的区分、自律的养成等多个维度深刻剖析了自律,旨在帮助那些渴望自律却无法做到自律的读者,认清自律的真正面目,找到养成自律的可行方法与途径。
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