第七章 5让期待不再漂泊

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爱的传递

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爱是生命的土壤, 爱是生命的阳光, 爱是生命的一切…… 爱应该成为我们人类生活的必需品。 爱与自信,创造力,生命的丰盛度有着密切的关系
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情绪控制方法
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情绪控制方法让你在任何场合下都不失控的实用心理学,情绪管理的有效表达 、心灵减压、身心健康,掌控好情绪,才能掌控好人生。
原生家庭创伤和疗愈(杨暖   著)
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父母最需要控制的不是孩子,而是那颗“为你好”的心!与自我和解,拥抱那个受伤的小孩。
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心理营养如同种子一样,生命原本就在其中,但是如果没有阳光,空气和水藏在其中的生命就无法展开,人类也一样,我们的生命有无穷的能力,但是如果没有生理营养,身体就不会健康,没有心理营养,心理的巨大能力也就无法实现。——林文采
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# 束缚

# 教育

# 期待

# 激励

期待在人生中扮演重要角色,它既是动力也是挑战。适度、切实际的期待能激励个人成长,过高或过低的期待可能导致压力或挫败。人们应学会调整期待,使之符合自身能力,以实现积极的生活影响和自我提升。

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