Vol42. 独居女性：怕生病怕陌生人，爱生活爱自由身！

直面女性生活所要面对的残酷现实，释放出女性要独立、坚强的信号。内容有四大主题：女神范、朋友圈、男女间、知性力，涉及女性工作、生活都有可能触碰的雷区，教你在纷繁的世界中保持独立从容的态度，笑看云起云落。

绽放青春美丽，打造健康人生，欢迎收听女性健康电台。 中医养生知识，女性知识，女性护理，情感分享尽在这里 赵琴老师： 国家一级心里咨询师，多年妇科经验，养生专家

很多时候，在面对关系冲突时，我们往往习惯用情绪来应对。比如，面对孩子的叛逆，我们控制不住自己的评判指责。面对另一半的懒散，我们难以做到心平气和，好好说话，我们习惯了一有情绪就启动简单粗暴的“争吵”应急预案，殊不知，这是一种时间成本最低，但情感损耗最高的行为。 如何打破这种路径依赖，如何为沟通找到更好方式？这本《 感恩日记》给你答案。

真实的世界里，过得幸福美好的人，常常不是因为多么聪明智慧，而是因为比较幸运。多点不同角度的人生看法，你才有选择。仅此一次的人生，我们瞪大眼睛，看清楚烦恼。让它滚蛋，或者消化它，成为养料，丰富我们珍贵的三万天左右的生命。

你是否有这样的感觉：自己想要的生活和想要成为的人看似近在咫尺，却总是无法实现？虽然你能够感觉到潜能的存在，却从未真正发挥过？当看到别人在某个领域取得卓越的成就时，你是否怀疑他们掌握了某个不为人知的秘诀？你是否认为如果自己知道了秘诀，一定也能够在那个领域获得非凡的成功？

让你建立核心自信，大幅提升能量、气场、人格魅力、意志力、突破社交恐惧、增加内心的安全感、减少患得患失感，做真实的自己。不仅可获得更好的人缘，且在事业、社交、自我激励等方面实现全方位自我价值提升。

有心机的女人才能更独立，有心机的女人才能更强大！幸福是可遇的，也是可求的。能为自己负责的，只有你自己。女人为自己的幸福，多一点努力，多一点心机，有什么不可以？

那些深陷生活的沼泽，迷茫于婚姻和家庭的姐妹们，也能和我一样，加入180天读书计划，每天抽空15分钟学习，通过自我成长，丰盈灵魂，做一个高情商、会说话、有底气的气质女人。

到底怎样才算是三观一致？ 我想，大概是；“比如我爱旅游，爱去很远的地方看风景， 比如我爱美食，可以为了一顿小龙虾开很久的车； 又比如我喜欢慢节奏，走走停停的生活，可以为此牺牲掉一些时间。” 读书的时候，自己会被年轻又帅气的男孩所吸引，如今长大了，碰到的人多了，才知道一段真正舒服的关系是三观一致。 所以，余生，宁可单身，也要找一个三观一致的人在一起。三观合，在一起才会有话聊，才会看得到更长远的未来。

人无完人，世上没有绝对的好男人，只有需要呵护的好男人苗子。男人们有许多让女人费解的问题，导致误会产生，但许多问题并非不可原谅，而是可以解决的。这里将告诉好姑娘们那些父母长辈不会告诉你们的事儿，揣测好姑娘的隐秘需求，打探女孩们的内心世界，告诉她们想要知道的关于“男人”的一切。