儿时的英雄主义？吃苦就吃最苦的苦！从跑800米都喘到跑3公里都是热身，关于社会生活的感受在苏醒，关于部队的记忆在被覆盖……
悦见百面，她故事，你共鸣
阅览世界，悦见自己
收集千人故事，找到适配自己的幸福密码
【内容时间轴】
一、入伍初心
02:36 部队任职及工作内容——兼顾训练和工作、能力与岗位适配
04:08 参军契机与亲友态度——儿时的英雄主义+“天时地利人和”
天时：疫情冲击下所学专业的未来发展方向
地利：居家网课时在家乡报名参军成功入伍
人和：内心始终坚守决定，一直努力做准备
06:31 实习考研的“阳关道”vs.参军入伍的“独木桥”
07:32 被环境推着往前走时，我根本不知道为何要这样走
二、军旅生活
08:44 面对性别质疑，响亮回应声音
09:57 入伍前迷茫，退伍后更加对自己负责
11:30 刚到部队时，和我当初想象的很不一样
12:08 训练就是人皮和草皮、地皮的较量，就是身体和天气的对抗
三、女性力量
13:45 好强和韧性是天生赋予还是后天培养？
15:09 苗花娣：凡我所想，无事不成。
16:32 底层品质+后期激发+积累经验=比想象中更强大的自己
17:36 整个女兵群体都是榜样！
18:10 我的队长：每日清晨四五点跑十公里，十年如一日
20:13 女性力量更具有包容性
21:14 部队生活让我发现更多女性的可能性
22:08 训练场上，没想过自己是男生还是女生，我只是一个兵
23:05 参军是目的，吃苦是过程
23:50 人生还有很多种可能，没必要局限自己
四、退役复学
25:13 只有真正退过伍的人才知道，换上常服的一脱一穿间心底是怎样的不舍
26:04 部队带给我心态和行为上的习惯，其实很难转变
26:20 关于社会生活的感受在苏醒，关于部队的记忆在被覆盖
27:55 好奇居多，期待并存——厘清外界的合理期待，把压力化为自我约束
30:49 摒弃喧嚣，清醒决断——他人的期待在很大程度上是一种监督
32:21 所学之好，久久为功——汇报，是我在部队养成的非常重要的习惯
五、自我成长
34:12 成功之变：从执着于结果，到学着享受过程
35:14 幸福之感：和战友们在一起，虽辛苦但幸福
36:25 挫折之思：想做什么，一股劲儿啃下去就能做成
六、感知幸福
37:02 幸福打分
37:53 幸福的定义&幸福感来源
39:24 幸福力法则
40:13 成长关键词
七、快问快答
42:50 军旅生涯中的“反差”
43:22 瞬间肌肉记忆的口令
43:42 想对刚入伍的自己说
【本期制作】
策划：木木-绵绵木
剪辑：木木-绵绵木
图文：木木-绵绵木
监制：木木-绵绵木
审核：木木-绵绵木
21期
