Vol.7｜“我想我要我可以”，怎么这么难说出口？

人际沟通是所有关系的核心。
而在日常工作和生活的交流中，我们时常发现直接，主动地向别人表达自己的需求不是一件轻易的事情。
身份差异，措辞方式等等考虑因素成为大山压制住我们内心真实的想法，内耗和拖延时有发生，而在不同的场景和社交身份中如何真实直接地表达自己的需求，也存在着一些微妙的差异。
本期节目我们根据自己和友人的亲身经历，聊了聊在工作和社交表达自己真实需求时的心理活动,爱情关系中的诉求表达等等...
勇敢地说出“我要”和说出“我不”是非常酷的事情，希望我们都能真诚地面对和展现自己。
你将听到：
02:41 他人意识过剩也是一种病
06:47 “沟通意愿”和“沟通能力”其实是两码事
08:24 沟通时我们总能找到理由质疑自己的合理诉求
13:05 甩开社交压力，谁还不是个“情商导师”了
18:05 被别人需要时，主动“出击”毫不费力
24:39 开不了口，可能是因为配得感缺失
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